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<몸·춤·놀이학교-저녁반> 소매틱으로 유쾌한 '쉼표' 만들기

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건강 댄스 무용 쉼 운동 워라밸 저녁 춤 힐링

이 강좌는 3월 28일~5월 30일 /매주 목/ 오후 7시~9시 (2시간) / 총 10회로 진행됩니다. 

 

교육일정(일시/장소/내용)

일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2019.03.28(19:00 ~ 21:00) 뒹굴뒹굴 마루방2 정이와 나와 만나기
- 나를 되돌아보고 내 몸을 이해하기		 편한 복장
(2 회차) 2019.04.04(19:00 ~ 21:00) 뒹굴뒹굴 마루방2 정이와 내 호흡의 리듬
- 깊고 편안한 숨쉬기를 통해 이완하기 		편한 복장
(3 회차) 2019.04.11(19:00 ~ 21:00) 뒹굴뒹굴 마루방2 정이와 든든한 나의 중심점
-골반 정렬을 통해 무뎌졌던 감각 알아차리기		 편한 복장
(4 회차) 2019.04.18(19:00 ~ 21:00) 뒹굴뒹굴 마루방2 정이와 안정적인 나의 균형
- 어깨에 날개를 달고 다리의 자유로움 찾기 		편한 복장
(5 회차) 2019.04.25(19:00 ~ 21:00) 뒹굴뒹굴 마루방2 정이와 부드러운 몸의 길
- 몸의 연결성을 느끼며 부드러운 움직임 찾기		 편한 복장
(6 회차) 2019.05.02(19:00 ~ 21:00) 뒹굴뒹굴 마루방2 정이와 바로 서는 즐거움이 곧 행복
유연한 척추 움직임을 통해 자신감을 회복하기 		편한 복장
(7 회차) 2019.05.09(19:00 ~ 21:00) 뒹굴뒹굴 마루방2 정이와 온 세상이 나의 무대
-앞을 향해 걸어가며 나의 존재를 온몸으로 느끼기		 편한 복장
(8 회차) 2019.05.16(19:00 ~ 21:00) 뒹굴뒹굴 마루방2 정이와 몸의 대화가 오고가는 춤
-타인의 움직임을 경청하며 몸으로 대화하기		 편한 복장
(9 회차) 2019.05.23(19:00 ~ 21:00) 뒹굴뒹굴 마루방2 정이와 너와 내가 우리가 되는 순간
-너와 나의 경계를 넘나들고 배려하며 춤추기		 편한 복장
(10 회차) 2019.05.30(19:00 ~ 21:00) 뒹굴뒹굴 마루방2 정이와 몸과 마음이 이끄는 대로
-50+소마 댄서스의 끼를 발산하는 떠들썩한 춤판		 편한 복장

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  • 정이와
    • - 한국소매틱연구교육원 소마 전문사
    • - 학교와 지역, 다양한 공동체에서 소매틱을 기반으로 한 몸 춤 워크숍을 진행하고 있다

문의하기 : 02-394-5060(교육사업팀)

신청마감

25 명

2019.02.11~
2019.04.04

50,000원

 추가 비용 없음

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