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[일자리정보몽땅][📢모집] 2026년 건강몽땅 교육 프로그램 3차 모집 🔍한눈에 보기🔍

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- 2026년 건강몽땅 프로그램 [3차 모집] 한눈에 보기 -


■ 신청기간 : 2026. 8. 18.(화) ~ / 선착순 마감

■ 신청방법 : 서울시50플러스 일자리몽땅을 통한 온라인 접수

■ 문 의 처  : 서부(02-460-5132) / 중부(02-460-5232/5234) / 북부(02-460-5433) / 남부(02-460-5334)


▼ 아래 과정명을 클릭하시면 상세 확인 및 신청이 가능합니다 ▼

모집상태

과정명

요일

시간

회차

인원

수강료

장소

운영부서

모집중

[건강몽땅] 든든한 근(筋)테크 전략! '걷는 습관이 몸을 바꾼다, <바른자세워킹>' (초급)

9.1.~11.17.

10:30~12:30

12

15

48,000

몸짓교실

중부캠퍼스

운영팀

마감

[건강몽땅] '든든한 근(筋)테크 전략, 누구나 할 수 있는 <셔플댄스(초급)>' (수/금 오전)

9.2.~11.13.

/

10:30~11:30

20

15

40,000

짓교실

모집

[건강몽땅] 든든한 근(筋)테크 전략! '걷는 습관이 몸을 바꾼다, <바른자세워킹>' (입문)

9.3.~11.26.

10:30~12:30

12

15

48,000

몸짓교실

모집

[건강몽땅] '든든한 근(筋)테크 전략, 편안한 저녁을 위한 회복 운동

9.7.~11.16.

/

16:00~17:00

20

15

40,000

몸짓교실

모집

[건강몽땅] 든든한 근(筋)테크 전략, 부상 없이 시작하는 5km 러닝

9.8.~10.13.

15:00~17:00

6

20

24,000

짓교실

대기신청

[건강몽땅] '든든한 근(筋)테크 전략, 누구나 할 수 있는 <셔플댄스(초중급)>' (월/수 오후)

9.14.~11.23.

월/수

14:30~15:30

20

15

40,000

몸짓교실

모집

[건강몽땅] '든든한 심(心)테크 전략, 일상을 바꾸는 아로마테라피

9.15.~10.8.

/목

10:30~11:30

7

15

14,000

스튜디흥얼

대기신청

[건강몽땅] '든든한 근(筋)테크 전략, 누구나 할 수 있는 <셔플댄스(초급)>' (화/목 오후)

9.15.~11.24.

화/

14:30~15:30

20

15

40,000

대기신청

[건강몽땅] 든든한 근(筋)테크 전략! '몸치탈출! 댄스 비기너를 위한 <기초스텝 마스터>'

9.21.~12.14.

10:30~11:30

12

15

24,000

짓교실

모집

[건강몽땅] '든든한 근(筋)테크 전략, 수면 습관과 수면자산 만들기

9.9.~10.14.

14:30~16:30

6

20

24,000

튜디오 흥얼

모집

[건강몽땅] '든든한 웰니스 전략! 사진으로 잇는 건강한 일상, 스마트폰 사진산책

9.14.~11.23.

14:00~16:00

10

20

40,000

튜디오 흥얼

[건강몽땅] 소도구 활용 고강도 근력 운동

9.21.~12.4.

월/수/금

11:00~12:00

30

15

60,000

마루교실

북부캠퍼스

운영팀

대기신청

[건강몽땅] 관절탄탄 + 통증예방 운동(저강도 근력운동)

9.22.~12.1.

화/금

14:30~15:30

20

15

40,000

마루교실

집중

[건강몽땅] 스탭&리듬 코디네이션 트레이닝

9.21.~11.30.

월/수

14:30~15:30

20

15

40,000

마루교실

대기신청

[건강몽땅] (자격증 취득 과정) 노인단체운동전문가 양성과정

9.22.~12.1.

화/목

14:00~16:00

20

15

80,000

교육실B1

/교육실3

대기신청

[건강몽땅] 쉬엄쉬엄 러닝

9.22.~11.10.

19:00~21:00

8

15

32,000

마루교실

집중

[건강몽땅] 명상 요가와 티테라피

10.27.~12.3.

화/목

10:00~12:00

12

15

48,000

마루교실

집중

[건강몽땅] 굿나잇 통증제로, 숙면솔루션

10.1.~11.12.

14:30~16:30

7

15

28,000

마루교실

집중

[건강몽땅] 인생캔버스 드로잉

9.23.~11.11.

10:00~12:00

8

15

32,000

교육실B1

마감

[건강몽땅] 통증재활 6주 솔루션: 노화를 늦추는 운동루틴

10.27.~12.1.

10:00~12:00

6

15

24,000

교육실B1

마감

[건강몽땅] 중랑천 웰니스 워킹: 바른걸음과 탄소중립 푸른 발자국

9.22.~10.13.

09:00~11:00

4

15

16,000

교육실B1

대기신청

[건강몽땅] SNPE 바른자세 척추 운동(오전)

9.8.~12.3.

화/목

10:00~11:00

25

15

50,000

큰마루교실

서부캠퍼스

운영팀

대기신청

[건강몽땅] SNPE 바른자세 척추 운동(오후)

9.4.~12.4.

수/금

14:30~15:30

25

15

50,000

큰마루교실

대기신청

[건강몽땅] 저강도 스트레칭 근력 운동

9.7.~10.23.

월/수/금

10:00~11:00

18

15

36,000

큰마루교실

집중

[건강몽땅] 고강도 코어밸런스 근력 운동

10.26.~12.4.

월/수/금

10:00~11:00

18

15

36,000

큰마루교실

집중

[건강몽땅] 명상 요가와 힐링 테라피

9.7.~12.3.

월/목

15:00~17:00

24

15

96,000

큰마루교실

모집중

[건강몽땅] 셔플댄스 (입문)

9.9.~11.4.

10:30~11:30

8

15

16,000

큰마루교실

남부캠퍼스

운영팀

모집

[건강몽땅] 셔플댄스 (초급)

9.9.~11.4.

14:30~15:30

8

15

16,000

큰마루교실

모집

[건강몽땅] 생각하며 움직여라! 두뇌 자극 듀얼태스킹 운동

9.8.~11.3.

10:30~11:30

8

15

16,000

큰마루교실

모집

[건강몽땅] 맨몸으로 채우는 힘! 저강도 생활근력 운동

9.10.~11.5.

10:30~11:30

8

15

16,000

큰마루교실

모집

[건강몽땅] '굿모닝, 굿나잇!' 통증 제로 숙면 솔루션

9.15.~11.3.

15:00~17:00

7

15

28,000

스튜디오 흥얼

모집

[건강몽땅] 명상 요가와 힐링 테라피

10.26.~11.19.

월/금

10:30~12:30

8

15

32,000

큰마루교실


태그

건강 ,

건강몽땅 ,

교육 ,

운동 ,

웰니스

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