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4차산업시대로의 전환에 대응하기 위한 디지털전환 역량 제고 및 작업역량강화 교육을 집중적으로 제공합니다.

[서부][건강몽땅] SNPE 바른자세 척추 운동(오전)마감 D-16

SNPE 바른자세 척추 운동(오전)

키워드

SNPE 건강 건강증진 바른자세

강좌 정보

강좌 정보 표
기관	[서부캠퍼스]
중분류	건강몽땅
소분류	서부캠퍼스
모집기간	2026-02-27 10:00 ~ 2026-03-15 18:00
정원	15
문의 연락처	서부캠퍼스운영팀 (02-460-5131)
교육기간	2026.03.17 ~ 2026.05.26
수강료	40,000원
추가비용
강좌 타입	유료 선착순

강사정보

기본정보 표
[서부] 한상연

교육 일정 (일시/장소/시간)

교육 일정 (일시/장소/시간) 목록
일시	장소	강사	내용	준비물
(1 회차) 2026.03.17 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	snpe 전신 순환 & 내 몸 이해 1 (비포 사진 촬영)	개인수건
(2 회차) 2026.03.19 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	snpe 전신 순환 & 내 몸 이해 2	개인수건
(3 회차) 2026.03.24 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	허리 디스크, 허리 통증 타파 1	개인수건
(4 회차) 2026.03.26 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	허리 디스크, 허리 통증 타파 2	개인수건
(5 회차) 2026.03.31 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	발 교정 (족저근막염, 무지외반증 등)	개인수건
(6 회차) 2026.04.02 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	O, X 흰 다리 교정	개인수건
(7 회차) 2026.04.07 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	고관절 통증 타파	개인수건
(8 회차) 2026.04.09 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	강철 허리- 골반 - 고관절 만들기	개인수건
(9 회차) 2026.04.14 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	오십견, 회전근개 통증 타파	개인수건
(10 회차) 2026.04.16 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	거북목, 말린 어깨 good bye	개인수건
(11 회차) 2026.04.21 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	다이어트, 전신 붓기 빼기	개인수건
(12 회차) 2026.04.23 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	비틀어진 척추 바로 잡기	개인수건
(13 회차) 2026.04.28 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	탄탄한 복부 만들기	개인수건
(14 회차) 2026.04.30 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	흔들리는 골반 바로 잡기	개인수건
(15 회차) 2026.05.07 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	뻣뻣한 등 부드럽게 만들기	개인수건
(16 회차) 2026.05.12 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	퉁퉁 붓는 다리 붓기 빼기	개인수건
(17 회차) 2026.05.14 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	솟아 오른 승모근 없애기	개인수건
(18 회차) 2026.05.19 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	사진 잘나오는 얼굴 만들기	개인수건
(19 회차) 2026.05.21 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	snpe 척추댄스 유산소로 S 라인 완성	개인수건
(20 회차) 2026.05.26 (10:00 ~ 11:00)	큰마루교실	[서부] 한상연	총 복습 , 애프터 사진 촬영	개인수건

공고 내용