[건강몽땅] 든든한 심(心)테크 전략, 일상을 바꾸는 아로마테라피

건강몽땅 프로그램

초심자를 위한 일반과정부터 전문가 양성과정까지
다채로운 운동 프로그램을 통해 중장년의 건강증진 및 일활동 연계를 지원합니다.

[중부][건강몽땅] 든든한 심(心)테크 전략, 일상을 바꾸는 아로마테라피마감 D-21

향기로 마음 리셋, 나만의 향기 루틴 만들기

키워드

건강몽땅 마음건강 멘탈케어 아로마테라피 웰니스 중부캠퍼스

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강좌 정보

강좌 정보 표
기관	[중부캠퍼스]
중분류	2026건강몽땅
소분류	일반과정
모집기간	2026-08-18 10:01 ~ 2026-09-14 16:00
정원	15
문의 연락처	02-460-5232
교육기간	2026.09.15 ~ 2026.10.08
수강료	14,000원
추가비용	0
강좌 타입	유료 선착순

강사정보

기본정보 표
송지은

교육 일정 (일시/장소/시간)

교육 일정 (일시/장소/시간) 목록
일시	장소	강사	내용	준비물
(1 회차) 2026.09.15 (10:30 ~ 11:30)	스튜디오 흥얼	송지은	○ 향의 언어를 배우다 - 아로마테라피란? -향기 치료의 역사와 일상적 활용 - 후각과 뇌의 연결 - 향이 감정, 기억에 영향을 주는 이유 - 에센셜오일의 종류 소개	필기도구, 텀블러
(2 회차) 2026.09.17 (10:30 ~ 11:30)	스튜디오 흥얼	송지은	○ 나의 감정을 읽다 - (감정 인식이란?) 향기가 감정 인식을 돕는 방법 - (후각과 뇌의 연결) 향이 감정, 기억에 영향을 주는 이유 - 에센셜 오일의 종류	필기도구, 텀블러
(3 회차) 2026.09.22 (10:30 ~ 11:30)	스튜디오 흥얼	송지은	○ 집중과 전환의 향기 - 각성 계열이란? — 허벌·시트러스 계열의 공통 특성과 뇌·신경계에 미치는 작용 원리 - (집중/전환 루틴) 상황별 향기를 마음 정돈에 적용하는 방법	필기도구, 텀블러
(4 회차) 2026.09.29 (10:30 ~ 11:30)	스튜디오 흥얼	송지은	○ 진정과 휴식의 향기 - 진정 계열이란? — 플로럴·우디 계열의 공통 특성과 깊은 호흡·신경계 이완에 미치는 작용 원리 - 내 하루의 리듬을 이해하고 나만의 향기 선택 기준 세우기	필기도구, 텀블러
(5 회차) 2026.10.01 (10:30 ~ 11:30)	스튜디오 흥얼	송지은	○ 마음 리셋 루틴 설계 - 루틴이란? — 작은 반복이 일상을 바꾸는 이유와 뇌가 습관을 형성하는 원리 - 아침각성, 귀가 전환, 취침 전 진정! 나만의 향기 루틴 만들기	필기도구, 텀블러
(6 회차) 2026.10.06 (10:30 ~ 11:30)	스튜디오 흥얼	송지은	○ 향기로운 공간과 관계 - 공간과 향의 관계 (거실·침실·업무 등 공간별 어울리는 에센셜오일) - (관계와 향기 배려) 가족·동료와 함께하는 공간에서 향기를 나누는 방법과 블렌딩 기초 이론 - (공간 루틴 설계) 내가 자주 머무는 공간에 향기 루틴을 적용하는 구체적 방법과 일상 확장	필기도구, 텀블러
(7 회차) 2026.10.08 (10:30 ~ 11:30)	스튜디오 흥얼	송지은	○ 나만의 향기 루틴 완성 - 전체 회차 복습 및 나의 변화 돌아보기 - 지속 가능한 향기 루틴 만들기 (집에서 간단히 시작하는 방법, 향기 생활 확장을 위한 방법 등)	필기도구, 텀블러

공고 내용

※ 제로웨이스트 실천의 일환으로, '개인텀블러' 지참 부탁드립니다.

※ 교육 일정 및 내용은 운영 상황에 따라 조정 또는 변경될 수 있음

※ 토요일 및 공휴일, 추석 연휴(9.24~9.25) 휴관으로 강의 일정 확인 필수