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안녕하세요~ 금천50플러스센터입니다. 우리 센터에선 건강한 마음과 활기찬 노후를 위한 특별한 시간이 시작되었습니다!
이번 프로그램은 건국대학교 식물매개치유연구실과 함께하며,
농촌진흥청 사업의 일환으로 중장년층의 스트레스 완화와 건강한 삶을 지원하기 위해 기획된 맞춤형 교육입니다.
총 10회기로 진행되는 이 프로그램은 현재 한창 진행 중이며,
참여자들은 식물을 매개로 몸과 마음을 돌보는 다양한 활동에 참여하고 있습니다. ?
첫 시작은 오리엔테이션과 함께, 스트레스 건강 평가를 통해 내 몸과 마음의 상태를 점검하고 스트레스를 건강하게 관리하는 방법을 함께 배우는 시간으로 문을 열었습니다.
이후에는 텃밭을 가꾸며 살충과 토양 관리법을 익히고 모종을 심으며 직접 땅을 만지는 경험을 통해 심리적 안정과 성취감을 느끼고 있습니다.
또한 수경 및 토양 삽목을 통해 식물 번식의 기초를 배우고, 반려식물을 직접 만들며 정서적인 유대감을 형성하는 활동도 진행되었습니다.
참여자들은 "손끝에서 자연을 느끼는 이 시간이 참 소중하다"고 입을 모아 이야기하며,
매 회기마다 웃음과 힐링이 가득한 현장이 이어지고 있습니다?


? 중장년 세대를 위한 맞춤형 교육 프로그램 신청은 어디?
바로 금천50플러스센터에서!!!
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? https://www.50plus.or.kr/gch/index.do
✔️ 교육 프로그램 신청 방법: 회원가입 → 프로그램 신청 → 듣고자 하는 강좌별 신청
? 자세한 사항은 ☎ 02-892-5060 (금천50플러스센터) 으로 문의 주세요!