수강신청
강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2023.07.04 (14:00 ~ 15:30) |
4층 열림터 | 박기현 | [생활 습관 파악] - 체형 및 생활 습관 검사 - 해당 결과에 따른 스트레칭 및 운동 |
편안한 복장 |
| (2 회차) 2023.07.11 (14:00 ~ 15:30) |
4층 열림터 | 박기현 | [신체 나이 검사 및 운동(상체)] - 상체 신체 나이 검사 - 해당 결과에 따른 스트레칭 및 운동 |
편안한 복장 |
| (3 회차) 2023.07.18 (14:00 ~ 15:30) |
4층 열림터 | 박기현 | [신체 나이 검사 및 운동(하체)] - 하체 신체 나이 검사 - 해당 결과에 따른 스트레칭 및 운동 |
편안한 복장 |
| (4 회차) 2023.07.25 (14:00 ~ 15:30) |
4층 열림터 | 박기현 | [생활 적용 건강관리] - 취미, 통증 등 동작에 맞는 스트레칭 추천 및 실습 - 취미, 통증 등 동작에 맞는 운동 추천 및 실습 - 취미, 통증 등 동작에 맞는 테이핑 추천 및 실습 |
편안한 복장 |
문의하기 : 070-4129-7491(문준희PM)
18 명
2023.06.19~
2023.07.04
5,000원
편안한 복장, 필기도구