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괜찮아, 관악! 수혜자에서 기여자로

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고립 중장년 무료 강좌

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         ■ 참여대상 :

             '서울시 관악구 거주 40세~64세 중장년로 아래 요건을 중 1개 이상 갖춘 분만 

              신청가능한 강좌입니다.

               ※ 40세 ~ 64세 주민등록상 생년월일은 '1962.1.1.~1986.12.31.

                   요건1) 관악구 거주 & 사회적고립척도 고위험군  중위소득 50% 이하 

                   요건2) 관악구 거주 & 사회적고립척도 고위험군 

                   요건3) 관악구 거주 & 중위험군

               ※ 제출서류 :  신분증사본 및 건강보험납부증명서 (선정 후 제출, 별도연락)                                     

               ※ 사회적고립척도 위험군 설문조사 링크 참여 바로가기 >>          

                  https://forms.gle/q4mu8UhX5CSfhRKr7

          ※ 최종 선발 후 개강일에 선정 여부 확인하기 위해 '건강보험납부증명서'를 제출해주시기 바랍니다.

                   미제출 시 참여가 취소됩니다.


             ■ 강좌신청방식 : 수강료(및 재료비)가 무료인 승인제 강좌입니다.

               ※ 승인제란? 신청 후 바로 '수강신청 확정'이 아닌, 대기자 상태('대기신청' 또는 '승인대기')에서

                   교육 담당자가 참여대상 여부를 확인 후 별도 안내에 따라 수강신청이 확정되는 신청방법입니다.

         ■ 이웃 돌봄 활동은 일정이 변경될 수 있습니다.

         ■ 7월 29일(수) 사전 O.T을 진행할 예정입니다.

         ■ 전체 교육일정과 커리큘럼 내용을 확인하시고 전과정을 참여하시는 분만 신청해주세요.

          강좌수강을 원하는 타인을 배려하고 존중해주세요.

             개강 당일 취소 및 미참석(노쇼) 또는 특정사유없이 70%미만 수강시 향후 

             센터 내 강좌 및 연계사업 참여가 제한될 수 있습니다.

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2026.08.14(10:00 ~ 12:00) 아트룸 관악50플러스센터 집단상담 프로그램 없음
(2 회차) 2026.08.18(10:00 ~ 12:00) 아트룸 관악50플러스센터 집단상담 프로그램 없음
(3 회차) 2026.08.21(10:00 ~ 12:00) 더키친 정향선 (토마토 가스파초)
- 제철 토마토와 신선한 채소를 활용하여 시원하고 건강한 가스파초를 만들어 본다. 재료 손질부터 맛의 균형을 맞추는 방법, 신선한 식재료의 풍미를 살리는 조리법을 실습한다.
앞치마, 밀페용기,
(4 회차) 2026.08.21(14:00 ~ 16:00) 더키친 정향선 (토마토 가스파초)
- 제철 토마토와 신선한 채소를 활용하여 시원하고 건강한 가스파초를 만들어 본다. 재료 손질부터 맛의 균형을 맞추는 방법, 신선한 식재료의 풍미를 살리는 조리법을 실습한다.
앞치마, 밀페용기,
(5 회차) 2026.08.25(10:00 ~ 12:00) 아트룸 관악50플러스센터 집단상담 프로그램 없음
(6 회차) 2026.08.28(10:00 ~ 12:00) 더키친 정향선 (명란 오이롤)
- 아삭한 오이와 명란을 활용하여 간단하면서도 품격 있는 브런치 메뉴를 만들어 본다. 재료의 조화와 롤링 기법을 익히고, 손님 초대나 일상 식사에 활용할 수 있는 건강한 메뉴를 실습한다.
앞치마, 밀페용기,
(7 회차) 2026.08.28(14:00 ~ 16:00) 더키친 정향선 (명란 오이롤)
- 아삭한 오이와 명란을 활용하여 간단하면서도 품격 있는 브런치 메뉴를 만들어 본다. 재료의 조화와 롤링 기법을 익히고, 손님 초대나 일상 식사에 활용할 수 있는 건강한 메뉴를 실습한다.
앞치마, 밀페용기,
(8 회차) 2026.09.01(10:00 ~ 12:00) 배움터 1 관악50플러스센터 집단상담 프로그램 없음
(9 회차) 2026.09.04(10:00 ~ 12:00) 더키친 정향선 (두부 카프레제)
- 두부를 활용해 한식의 맛을 더한 카프레제를 만들어 본다. 자두청 드레싱을 활용하여 산뜻한 맛을 더하고, 건강한 단백질 식재료를 활용해본다.
없음
(10 회차) 2026.09.04(14:00 ~ 16:00) 더키친 정향선 (두부 카프레제)
- 두부를 활용해 한식의 맛을 더한 카프레제를 만들어 본다. 자두청 드레싱을 활용하여 산뜻한 맛을 더하고, 건강한 단백질 식재료를 활용해본다.
없음
(11 회차) 2026.09.08(10:00 ~ 12:00) 배움터 1 관악50플러스센터 집단 상담 프로그램 없음
(12 회차) 2026.09.11(10:00 ~ 13:00) 아트룸 김정훈 목공 체험(조명 만들기) 없음
(13 회차) 2026.09.15(10:00 ~ 13:00) 외부 강세훈 관악구 좋은 길 걷기 없음
(14 회차) 2026.09.18(10:00 ~ 13:00) 아트룸 김정훈 목공 체험 없음
(15 회차) 2026.09.22(10:00 ~ 12:00) 아트룸 서정옥 반려 식물 키우기 없음
(16 회차) 2026.09.29(10:00 ~ 12:00) 아트룸 서정옥 반려 식물 키우기 없음
(17 회차) 2026.10.02(10:00 ~ 13:00) 아트룸 김정훈 목공 체험 없음
(18 회차) 2026.10.06(10:00 ~ 12:00) 더키친 최애란 요리 나눔 키트 만들기 없음
(19 회차) 2026.10.13(10:00 ~ 12:00) 더키친 최애란 요리 나눔 키트 만들기 없음
(20 회차) 2026.10.16(10:00 ~ 12:00) 아트룸 관악50플러스센터 마음 키트 만들기(향수, 아로마) 없음
(21 회차) 2026.10.16(13:00 ~ 15:00) 외부 관악50플러스센터 이웃돌봄(나눔)활동
10/16 오후, 10/19 예정
없음
(22 회차) 2026.10.20(10:00 ~ 14:00) 더키친 최애란 요리 나눔 키트 만들기
이웃돌봄활동
없음
(23 회차) 2026.10.20(13:00 ~ 16:00) 외부 관악50플러스센터 이웃 돌봄(나눔)활동
10/20(화)~10/22(목) 중 진행예정
없음
(24 회차) 2026.10.23(10:00 ~ 12:00) 배움터 1 관악50플러스센터 성과 보고회 없음
  • 관악50플러스센터
  • 정향선
  • 김정훈
    • - 우드스 대표
  • 강세훈
  • 서정옥
    • - 가드닝, 원예공방운영
  • 최애란
    • - 최애란식생활연구소 대표

문의하기 : 070-8894-9281

대기신청

16 명

2026.07.14~
2026.09.19

0원
없음