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액티브 워킹 클래스Ⅱ

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건강 관악50+ 모델 워킹 중장년 취미

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2026.10.19(14:00 ~ 16:00) 배움터 1 오남정 [오리엔테이션 및 스트레칭, 바른 자세 만들기(Basic posture) 3박자 워킹 2박자 워킹]
오리엔테이션 및 스트레칭으로 밸런스 맞추기, 평상시 잘못된 습관으로 인한 잘못된 자세를 교정하고 자신의 몸을 바르게 표현하다.
바른 자세와 연결되는 워킹으로 무릎과 무릎 사이가 스치도록 연습하며, 다리 라인이 길어 보이고 곧아 보이도록 연습한다.
중심 이동은 골반과 다리가 함께 움직여 줘야만 바른 자세를 유지하며, 워킹을 할 수 있다.
박자워킹: 하나하나 구분지어, 연습하며 자연스러운 워킹을 구현하기 위한 과정이다.		 운동화
(2 회차) 2026.10.26(14:00 ~ 16:00) 배움터 1 오남정 [1박자 워킹, 빠른 1박자 워킹, 기초워킹, 구두 워킹과 기본포즈와 하프턴 / 모던베이직포즈]
구두를 신고 빠른 1박자 워킹, 기초워킹을 할 수 있다.
가장 기본이 되는 베이직 포즈와 잘 어울리는 하프턴(1/2턴), 남자와 여자 모두 사용 되어지는 턴이다.
모던베이직포즈(케주얼포즈)는 케주얼한 의상에 어울리는 포즈이다.
제자리턴,백턴과 연결시켜 턴을 할 수 있다.		 구두
(3 회차) 2026.11.02(14:00 ~ 16:00) 배움터 1 오남정 [기초워킹/팔스윙 베이직 포즈 앤 하프턴/모던 베이직 포즈 앤 중간턴 5대5포즈 앤 백턴/원스텝 백턴 샤넬턴/더블턴]
베이직(기본) 포즈 앤 하프턴은 가장 기본이 되는 방법으로 남자와 여자 모두 사용되어 진다.
모던 베이직 포즈(케주얼포즈)는 케주얼한 의상에 어울리는 포즈이다.
중간턴은 다시 턴을 할 때 사용되어 진다.
남자의 5대5포즈와 백턴은 일반적으로 많이 쓰여진다.
샤넬턴과 더블턴을 할 수 있다.		 구두
(4 회차) 2026.11.09(14:00 ~ 16:00) 배움터 1 오남정 [인포즈,중간포즈,탑포즈 다양하게 연출/음악과 함께 즐겁게 1by1 무대연출/2by2/1,1-2/2-1,1]
무대위에서 워킹전에 잡는포즈, 가장 앞부분 에서 잡는포즈,동선의 중간에서 다시 한번 관객들을 향해 잡는포즈를 다양하게 연출할 수 있다,
가장 기본 콘티부터 다양한 콘티에 맞춰 음악과 함께 즐겁게 워킹실습		 구두
(5 회차) 2026.11.16(14:00 ~ 16:00) 배움터 1 오남정 [음악과 함께 소품을 활용한 무대연출/다양한 콘티와 함께 워킹/리허설/오디션 연습]
지금까지 배운 워킹을 리듬감을 살려 음악과 소품을 활용하여 신나는 워킹실습
나도 모델이 되어 콘티에 맞춰 워킹 실습 및 의상 스타일링
오디션에서 주로 사용되는 오디션콘티에 대해 알아보고 활용한다.		 구두
(6 회차) 2026.11.23(14:00 ~ 16:00) 배움터 1 오남정 <콘티와 함께 패션쇼 리허설/수료 미니 패션쇼>
콘티에 맞추어 리허설/준비한 의상을 입고 멋진 패션쇼로 마무리		 패션쇼 의상준비
  • 오남정
    • - 2025 한국모델문화콘텐츠협회 ‘시니어모델콘테스트’ 대상 수상
    • - 2024.11 케이 모델크루 지도자 자격증 취득
    • - 2024.11 한국 모델 지도자 협회 지도자 자격증 취득

문의하기 : 사업1팀 070-8894-9272

수강신청예정

20 명

2026.09.28~
2026.10.18

20,000원

 없음

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