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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2026.11.25 (15:00 ~ 16:00) |
마루홀 | 관악50플러스센터 | [일상의 스트레스를 해소하는 힐링과 긍정적 마인드 함양] - 어떤 상황에서도 긍정적인 시각으로 삶을 바라보는 건강한 태도 형성 [웃음과 활력을 통한 긍정 에너지 충전] - 유쾌한 웃음을 나누며 몸과 마음의 긴장을 풀고,활기찬 에너지를 채워 일상을 더욱 생기 있게 만들어주는 회복탄력성을 형성 [서로를 향한 진심 어린 칭찬과 공감을 통한 관계 회복] - 따뜻한 칭찬과 격려를 주고받으며 동료와의 긍정적인 관계를 다지고,자존감을 높여 내면이 단단한 건강한 마음을 완성 |
없음 |