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물리치료사와 준비하는 건강한 삶

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양천50플러스센터

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2026.09.22(15:00 ~ 17:00) 다누리홀 유명선 주제 : 내 몸의 신호를 읽다.
내용 : 통증과 불편함의 의미 이해하기.
내 몸의 정렬 상태 자가 점검하기.
(2 회차) 2026.09.29(15:00 ~ 17:00) 다누리홀 유명선 주제 : 인지예비능에 영향을 줄 수 있는 자세 습관
내용 : 자세와 집중력, 인지 기능의 연관성 이해
운동매트
(3 회차) 2026.10.06(15:00 ~ 17:00) 다누리홀 유명선 주제 : 하체 근육이 노후 생활을 결정한다.
내용 : 균형 능력과 하지 근력의 중요성과 운동법
발 건강의 중요성과 운동법
운동매트
(4 회차) 2026.10.06(15:00 ~ 17:00) 여.의.주 유명선 주제 : 건강한 보행
내용 : 올바른 보행의 원리 이해
운동매트, 오래신은 운동화

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  • 유명선
    • - 27년차 물리치료사

문의하기 : 02-6949-5068

수강신청예정

20 명

2026.08.17~
2026.09.21

20,000원

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