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[북부](사)서울특별시산악연맹이 함께 하는 등산마스터 되기

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등산 산악

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2022.09.20(14:00 ~ 17:00) 모두의 강당 강인철 [등산기초]

- 특강 “등산활동의 역사와 의미”
- 우리 땅의 뼈대, 백두대간
- 4,440개의 우리 산 오르기
없음
(2 회차) 2022.09.27(14:00 ~ 17:00) 모두의 강당 조진용
김윤희
[등산장비]

- 등산화의 종류와 구조, 등산화 끈 매기
- 올바른 배낭의 선택과 배낭꾸리기
- 다양한 아웃도어 의류와 체온 보존을 위한 레이어링 시스템
배낭 및 등산화 착용
(3 회차) 2022.10.04(14:00 ~ 17:00) 모두의 강당 조진용
강인철
[스틱과 보행법]

- 스틱의 종류와 사용법/ 올바른 보행법
- 스틱 보행법(노르딕 스틱 워킹)
- 실습: 등산용 스틱/ 오르막과 내리막
등산화 착용 / 개인 스틱 지참(대여 가능)
(4 회차) 2022.10.11(14:00 ~ 17:00) 모두의 강당 김성철
조진용
[산악사고와 응급처치]

- 산악사고의 유형과 위험판단
- 골절/염좌에 대한 응급처치(붕대법)
- 심폐소생술과 CPR 실습
활동이 편한 복장
(5 회차) 2022.10.18(14:00 ~ 17:00) 모두의 강당 강인철
김윤희
[독도법, GPS 초급과정]

- 지도의 개념과 좌표, 등고선 등 표기사항 읽기
- GPS의 개념과 GPS앱(산길샘) 사용방법
- 내 위치/ 위치저장/ 트랙기록
- 오프라인 지도 사용법
안드로이드 폰(공폰 가능/아이폰 불가), 활동이 편한 복장
(6 회차) 2022.10.25(14:00 ~ 17:00) 모두의 강당 나보영
김윤희
김규희
[산과 숲의 또 따른 즐거움, 핸드 크래프트]

- 지구 환경위기, 등산 에티켓 LNT(Leave No Trace)
- 힐링 놀이터, 산과 숲에 어우러지는 핸드 크래프트
- 장명루 만들기, 피톤치트 스프레이, 낙엽을 이용한 놀이
없음
(7 회차) 2022.11.01(14:00 ~ 17:00) 우이동 국제클라이밍센터(우이동 만남의 광장 소재) 김미정
전영래
[스포츠 클라이밍 실습]

- 장비착용법(하네스, 헬맷)
- 홀드 잡는 법과 발로 서는 법, 잡을 곳과 디딜 곳의 판단
- 삼지점과 무게중심의 이동
암벽화가 최적이나, 가벼운 등산화 가능
(8 회차) 2022.11.08(14:00 ~ 17:00) 도봉산장 일원 강인철
전영래
[실용 매듭법과 로프 사용법]

- 슬링과 로프의 특성
- 매듭의 종류와 용도
- 매듭 실습/ 로프 다루기 실습
편한 의류, 등산화, 간식과 음료
(9 회차) 2022.11.15(14:00 ~ 17:00) 도봉산장 일원 전영래
강인철
[안전 로프의 실전 사용법]

- 안전로프 설치하기
- 로프 사용시 주의사항
- 위험구간(트래버스) 통과하기
등산복, 등산화 필수, 간식과 음료
(10 회차) 2022.11.22(14:00 ~ 17:00) 북한산 영봉일원 강인철
조진용
[안전산행 종합 현장실습]

- 산행안내방법 (시연 및 실습)
- 올바른 등산준비와 개인장비 사용법
- 위험요소 판단 및 회피
- 급경사, 암릉 등 위험구역 통과요령
등산복, 등산화, 배낭, 스틱, 간식과 음료, 기타 개인용품
  • 강인철
    • - 숲길등산지도사
    • - 블랙야크 셰르파
    • - 서울특별시산악연맹 등산교육 강사
  • 조진용
    • - 생활스포츠지도사(산악, 오리엔티어링)
    • - 응급구조사
    • - 숲길등산지도사
    • - 대한산악연맹 등산강사
  • 김윤희
    • - 숲해설가
    • - 숲길등산지도사
    • - 대한산악연맹 등산교수
  • 김성철
    • - 응급처치강사
    • - 서울특별시산악연맹 등산교육 강사(응급처치, CPR)
  • 나보영
    • - 숲길등산지도사
    • - 2급 정교사
    • - 공예, 크래프트 강사
  • 김규희
    • - 산악안전지도사
  • 김미정
    • - 한국등산학교 강사
  • 전영래
    • - 서울특별시산악연맹 이사/ 등산교육위원장
    • - 한국등산학교 강사
    • - 생활스포츠지도사 (산악)

문의하기 : 02-460-5450

신청마감

20 명

2022.08.08~
2022.09.19

50,000원
재료비 2만원 별도