해당 강좌는 <평일 주간(1기)>에 진행되는 강좌입니다.
수강신청 기간은 5월 7일(수) 오전 10시 ~ 5월 13일(화) 까지 입니다. (신청인원에 따라 조기마감 또는 기간연장)
※ <평일 주간(2기)>는 5월 19(월)에 오전 10시부터 수강 신청이 가능하며, <평일 주간(3,4기)> 3분기(7~9월)예정되어 있습니다.
▷ 참여대상 : 해당 강좌는 '서울시 거주 40세~67세 중장년 1인 가구' 만 신청가능한 강좌입니다. ※ 40세 ~ 67세 주민등록상 생년월일은 '1958.1.1.~1985.12.31.' 이오니 참고바랍니다. ※ 우선선발 대상자는 관악구 거주(1순위), 서울시 거주(2순위) 입니다. ※ 최종 선발 후 개강일에 1인 가구 여부를 확인하기 위해 '주민등록등본'을 제출해주시기 바랍니다. 미제출 시 참여가 취소됩니다. ▷ 무료 승인제 강좌 : 해당 강좌는 수강료(및 재료비)가 무료인 승인제 강좌입니다. ※ 승인제란? 신청 후 바로 '수강신청 확정'이 아닌, 대기자 상태('대기신청' 또는 '승인대기')에서 교육 담당자가 참여대상 여부를 확인 후 별도 안내에 따라 수강신청이 확정되는 신청방법입니다. ▷ 선발방법 : 수강대상 우선순위에 따라 담당자 확인 후 순차적으로 승인 1. '수강신청 오픈일'로 부터 +5일 후(5월 12일) 수강 요건 확인을 위해 순차적으로 수강신청자에 한하여 유선연락을 진행합니다. (관악구민 1순위 - 서울시민 2순위) 2. 1차 유선연락 시 우선순위 1순위(관악구민)에서 정원이 충족될 경우, 조기마감 되며 미선정 신청자들에게는 별도로 연락드리지 않으니 참고바랍니다. 3. 선발여부 확인은 '로그인-마이페이지-내강좌-신청한 강좌 [상태]'에서 확인바랍니다. ▷ 주의사항 : '중장년 1인 가구 지원 공모사업' 강좌 중복참여 또는 재참여자의 경우 우선순위에서 제외됩니다. 많은 분들에게 건강한 식생활 형성 등의 취지 및 목적을 헤아려주시면 감사드리겠습니다. : 해당 강좌 5회기 모두 참석 가능한 분만 신청바랍니다. : 개강 당일 취소 또는 미참석(노쇼), 20분 이상 지각 시 강좌 참여가 제한됩니다. : 전체 교육일정과 커리큘럼 내용을 확인 바랍니다. |
일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2025.05.21 (14:00 ~ 16:00) |
더키친 | 최성희 | (가지가지 잡곡으로 짓는 저속노화밥상) - 저속노화밥, 두부조림, 찐채소샐러드+씨앗소스 |
밀폐용기 |
(2 회차) 2025.05.28 (14:00 ~ 16:00) |
더키친 | 최성희 | (봄나물이 풍성한 채소밥상) - 두립밥, 참나물된장국, 부추계란볶음 |
밀폐용기 |
(3 회차) 2025.06.04 (14:00 ~ 16:00) |
더키친 | 최성희 | (바닷내음이 가득한 해물밥상) - 매생이다시마밥, 북어찜, 들기름김구이 |
밀폐용기 |
(4 회차) 2025.06.11 (14:00 ~ 16:00) |
더키친 | 최성희 | (요것저것 도시락밥상) - 오분도미밥, 더덕장아찌, 매실장아찌, 호박씨파래깻잎소금(후리가케) |
밀폐용기 |
(5 회차) 2025.06.18 (14:00 ~ 15:00) |
김임태 | *자조모임(나와 우리의 숲길 행복 이야기) - 자연물 이름 짓기 릴레이, 감정나무 만들기, 마음 나누기 릴레이 등 |
밀폐용기 |