일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2025.11.05 (10:00 ~ 12:00) |
여.의.주 | 김지연 | 나의 몸과 마을을 회복하는 시간: 갱년기란 무엇인가, 자기진단, 호흡법 연습 | |
(2 회차) 2025.11.12 (10:00 ~ 12:00) |
여.의.주 | 김지연 | MBTI로 나를 발견하기: 나의 강점과 약점이해, 인정, 활용법 | |
(3 회차) 2025.11.19 (10:00 ~ 12:00) |
여.의.주 | 김지연 | 감정과 친해지기: 불안, 우울, 분노 다루기&감정노트 작성법 | |
(4 회차) 2025.11.26 (10:00 ~ 12:00) |
여.의.주 | 김지연 | 나를 위한 미래 설계: 내 삶의 균형찾기, 웰니스 루틴 만들기 |
문의하기 : 02-6949-5063
15 명
2025.10.20~
2025.11.04
20,000원