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[양천][취미] 갱년기 마음치료

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2025.11.05(10:00 ~ 12:00) 여.의.주 김지연 나의 몸과 마을을 회복하는 시간: 갱년기란 무엇인가, 자기진단, 호흡법 연습
(2 회차) 2025.11.12(10:00 ~ 12:00) 여.의.주 김지연 MBTI로 나를 발견하기: 나의 강점과 약점이해, 인정, 활용법
(3 회차) 2025.11.19(10:00 ~ 12:00) 여.의.주 김지연 감정과 친해지기: 불안, 우울, 분노 다루기&감정노트 작성법
(4 회차) 2025.11.26(10:00 ~ 12:00) 여.의.주 김지연 나를 위한 미래 설계: 내 삶의 균형찾기, 웰니스 루틴 만들기

관련 강좌

  • 김지연
    • - J.ME Wellness &CO. 대표
    • - 산전, 산후 운동/ 병원코디/ 필라테스/ 테라피스트 전문강사
    • - 미용사 피부국가자격증/ 재활필라테스 Lv.1~3, CS강사, 산후관리사 1급
    • - Jeanficial 교육이사, 트리니티 산후조리원 원장

문의하기 : 02-6949-5063

수강신청예정

15 명

2025.10.20~
2025.11.04

20,000원

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