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건강 모델 시니어 취미

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        ▷ 이 강좌는 오프라인으로 진행되며 유료 선착순 강좌입니다.

        ▷ 저희 센터는 ESG경영 실천을 위해 개인 텀블러 사용을 권유드리며, 주차장은 이용이 어렵습니다.

        ▷ 전체 교육일정과 커리큘럼을 확인 후 신청해주세요.

        ▷ 상황에 따라 교육 일정이 취소되거나 연기 또는 조기 마감 될 수 있습니다.  


교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2026.07.08(14:00 ~ 16:00) 마루홀 오남정 <오리엔테이션 및 스트레칭, 바른 자세 만들기(Basic posture)
4박자 워킹, 2박자 워킹, 1박자 워킹, 빠른 1박자 워킹>

오리엔테이션 및 스트레칭으로 밸런스 맞추기, 평상시 잘못된 습관으로 인한 잘못된 자세를 교정하고 자신의 몸을 바르게 표현하다.
바른 자세와 연결되는 워킹으로 무릎과 무릎 사이가 스치도록 하여 다리 라인이 길어 보이고 곧아 보이도록 연습한다.(바른 자세 연습)
중심 이동은 골반과 다리가 함께 움직여 줘야만 바른 자세를 유지하며, 워킹을 할 수 있다.
 운동화
(2 회차) 2026.07.15(14:00 ~ 16:00) 마루홀 오남정 <구두 워킹과 기본포즈(베이직포즈)와 하프턴, 반턴, 모던베이직포즈, 제자리턴, 백턴>

구두를 신고 빠른 1박자 워킹, 가장 기본이 되는 베이직 포즈와 잘 어울리는 하프턴(1/2턴), 반턴은 남자와 여자 모두 사용 되어지는 턴이다.
모던베이직포즈(케주얼포즈)는 케주얼한 의상에 어울리는 포즈이다. 제자리턴, 백턴과 연결시켜 턴을 할 수 있다.		 구두
(3 회차) 2026.07.22(14:00 ~ 16:00) 마루홀 오남정 <빠른1박자 워킹/팔스윙, 구두워킹과 다양한포즈와 턴/무대중간턴 연결하기/음악과 함께 즐겁게 1by1 무대연출>

지금까지 배운 워킹과 포즈,턴,중간턴을 연결하여 바른자세로 음악과 함께 신나는 워킹실습/자연스러운 팔스윙 연습하기/의상 스타일링		 구두
(4 회차) 2026.07.29(14:00 ~ 16:00) 마루홀 오남정 <콘티와 함께 패션쇼 리허설/ 패션쇼>

나도 모델이 되어 여러 콘티에 맞추어 리허설/준비한 의상을 입고 멋진 패션쇼로 마무리		 패션쇼 의상준비

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  • 오남정
    • - 2025 한국모델문화콘텐츠협회 ‘시니어모델콘테스트’ 대상 수상
    • - 2024.11 케이 모델크루 지도자 자격증 취득
    • - 2024.11 한국 모델 지도자 협회 지도자 자격증 취득

문의하기 : 사업1팀 070-8894-9272

수강신청예정

20 명

2026.06.09~
2026.07.05

20,000원

 없음

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