강서50+센터 아버지 교실

미덕을 발견하고 칭찬하며

다시 통하는 가족 대화법

강서50플러스센터에서는 아버지와 자녀의 소통을 돕는 쉬어가며 다시 통하는 아버지 교실이 진행 중입니다.

미덕대화법을 통해 서로의 장점을 발견하고 가족 간 소통을 돌아보는 시간을 갖고 있습니다.



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2회차 수업 현장을 찾아 소통과 힐링을 나누는 아버지들의 따뜻한 모습과 미덕 대화법 강의의 핵심 요점을 전합니다.


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소통으로 가까워진 아버지와 아들



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자녀와의 소통을 돕는 미덕대화법을 강의하는 김희정 강사님


일과 가족을 위해 바쁘게 살아온 아버지들이 잠시 쉬어가면서 가족과 다시 잘 통하는 방법을 배워보는 프로그램인데요.

총 6회 구성으로 소통과정 4회(김희정 강사님 진행), 힐링과정 2회로 구성되어 있습니다.


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가족과 더 가까워지고 싶은 아버지의 고민

내 안의 미덕을

찾아보다

1교시는 ‘미덕’이 무엇인지 알아보고 직접 경험해보는 활동으로 시작했습니다.

강사님은 모든 사람의 마음속에는 미덕의 보석이 있으며 미덕은 새롭게 만들어내는 것이 아니라 우리 안에 이미 잠재되어 있는 힘이라고 설명했습니다.

‘나는 어떤 사람일까?’

평소 자신을 스스로 칭찬하거나 돌아보는 일이 익숙하지 않다 보니 미덕이라는 이름을 붙여 표현하는 과정을 낯설어하고 쑥스러워하는 기색이 역력했습니다.



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나만의 미덕 키워드로 참여하는 실습 현장



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가위바위보로

서로의 미덕 찾기

미덕을 친숙하게 익히기 위한 재미있는 활동도 있었습니다.

아버지들이 자리에서 일어나 서로 가위바위보를 한 뒤 상대방에게 어울리는 미덕을 찾아 스티커를 건네주는 활동이었습니다.

내가 직접 말하는 힘.

상대의 이야기를 듣는 힘.

그리고 상대에게서 좋은 점을 발견하는 힘입니다.

처음에는 조금 어색했던 분위기도 금세 편안해졌습니다.


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참여와 소통으로 웃음이 가득했던 아버지교실 활동 시간


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서로 웃으며 이야기를 나누고 상대방의 이름표에 어울리는 미덕을 적어주면서 자연스럽게 가까워졌습니다.

요즘 하는 일, 가족과 보내는 시간 등 각자의 이야기를 듣고 상대의 장점을 찾아주는 ‘미덕 인터뷰’ 시간이었는데요.

“가족을 정말 아끼시는 것 같아요.”

“끝까지 해내는 힘이 있네요!”

“책임감이 느껴집니다.”

짝이 좋은 점을 콕 집어 말해주니 분위기도 한층 부드러워졌습니다.

집에서도 가족의 장점을 발견할 때마다 바로 말해주면 대화가 조금 더 따뜻해질 것 같습니다.

가족을 위해 희생한 아버지들

수업 중 강사님이 모래 위 미어캣 무리와 그 앞의 코브라 사진을 띄웠습니다.

뒤에 있는 새끼를 지키기 위해 위험한 코브라 맞은편에 함께 모여선 미어캣들의 모습이었습니다.

강사님의 질문에 아버지들은 용기, 협동, 헌신이라는 미덕을 떠올렸습니다.

앞에는 위험이, 뒤에는 지켜야 할 가족이 있는 상황입니다.

가족을 위해 위험을 무릅쓰고 묵묵히 자리를 지켜온 아버지들의 삶과 겹쳐져 가슴 한 구석이 뭉클해지는 순간이었습니다.

김희정 강사님과의 인터뷰

수업 전 잠시 김희정 강사님께 이번 교육에 대해 몇 가지 질문을 드렸습니다.

Q. 이번 수업의 핵심은 무엇인가요?

“상대를 미덕의 눈으로 바라보는 것입니다. 좋은 점을 먼저 발견한 뒤, 인정하고 교정하고 인도하는 대화법을 배우는 시간이죠.”

Q. 아버지들이 자녀와 대화할 때 가장 어려워하는 점은요?

“자녀가 클수록 부모의 역할도 달라져야 합니다. 답을 알려주기보다 스스로 선택하고 다시 일어설 수 있도록 코치처럼 격려해야 합니다.”

Q. 가정에서 바로 실천할 방법이 있다면요?

“가족의 좋은 점을 먼저 찾아 말해보세요. 서로 인정받는 기분을 직접 느껴보는 것부터 시작하면 됩니다.”


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인정하고, 교정하고,

인도하기

2교시에는 자녀와 더 잘 통하는 미덕 대화법을 배웠습니다.

말에는 힘이 있다는 이야기로 수업을 시작했는데요.

무심코 한 말은 오래 남고 따뜻한 말 한마디는 자녀에게 힘이 됩니다.

이날 배운 핵심은 인교인이었습니다.

먼저 잘한 점과 노력은 충분히 인정하기.

아쉬운 부분은 상처 주지 않게 교정하기.

그리고 아이가 스스로 좋은 선택을 할 수 있도록 이끌어주기.

어릴 때는 돌봐주는 부모가 필요하지만 자녀가 성장하면 모든 답을 알려주는 아버지보다 스스로 선택하고 실패를 딛고 일어날 수 있도록 격려하는 코치형 아버지가 필요하다는 내용이었습니다.

칭찬은 구체적으로

“잘했어” 한마디보다 무엇을 잘했는지 콕 짚어주는 게 좋다고 합니다.

예를 들어 아이가 어려운 일을 끝까지 해냈다면,

“잘했어!”보다는

“힘들었을 텐데 끝까지 해내다니, 정말 끈기 있구나!”

이렇게 말하는 거죠.

결과만 칭찬하기보다 노력과 과정을 알아주면 아이도 자신의 장점을 더 잘 알게 됩니다

잘못을 말할 때도 먼저 인정하기

자녀의 행동을 바로잡을 때는 처음부터 “왜 또 그랬어?”라고 몰아붙이기보다, 먼저 마음을 알아주는 게 좋다고 합니다.

“잘하려고 한 건 알아. 그런데 이 부분은 조금 걱정돼. 그래도 이야기해줘서 고마워.”

이처럼 인정하고, 조심스럽게 말한 뒤 고마움을 전하는 방식인데요. 같은 말도 순서를 바꾸면 훨씬 부드럽게 전달할 수 있습니다.


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가족의 좋은 점을 발견하고 서로의 미덕을 찾아보는 시간ㅣ가족이 더 행복해집니다

가족의 좋은 점을

찾아보는 시간

이날 수업에서는 미덕을 직접 찾아보는 활동의 하나로 미덕 빙고를 진행했습니다.

참여자들은 활동지에 배우자와 자녀, 그리고 자신의 장점을 세 가지씩 적어보았는데요.

배우자의 헌신과 사랑, 자녀의 창의성과 배려처럼 평소에는 지나치기 쉬운 좋은 점들을 하나씩 떠올려봤습니다.

마지막에는 자신의 미덕도 적어보며 가족뿐 아니라 나에게도 어떤 좋은 점이 있는지 돌아보는 시간이었습니다.



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미덕 표현하기 빙고와 노트 필기로 열띤 학습 중!

아버지들의 이야기

Q. 아버지들에게는 교육에 참여한 이유와 앞으로 실천하고 싶은 점을 물었습니다.

한 참여자는 자녀들과 더 가까워지고 싶어 수업을 신청했다고 했습니다.

앞으로는 자녀들의 장점을 자세히 살펴보고 구체적으로 칭찬해주고 싶다고 말했습니다.

또 다른 참여자는 자녀를 걱정하는 마음에 말을 많이 하다 보니 오히려 부담을 주는 것 같다고 하였습니다.

자녀를 위한다는 마음은 같지만 이제는 조금 덜 말하고 더 들어봐야겠다는 이야기였습니다.

아마 많은 부모들이 한 번쯤 공감할 만한 부분이 아닐까 싶었습니다.




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바벤마 부족 이야기가

남긴 의미

수업을 마무리하며 들은 남아프리카 바벤마 부족 이야기도 기억에 남았습니다.

이 부족은 누군가 잘못을 저질렀을 때 그 사람의 실수를 지적하기보다 그동안 보여준 좋은 행동과 미덕을 하나씩 떠올려준다고 합니다. “내가 아플 때 약초를 구해준 사람이었다”,

“지붕이 샐 때 가장 먼저 도와줬다”,

“내 결혼식에 축하하러 와준 사람이었다”처럼 그 사람이 스스로 잊고 있던 좋은 모습을 주변 사람들이 함께 찾아주는 것입니다.

사람을 바꾸는 것은 잘못을 계속 지적하는 것만이 아니라 그 사람이 잊고 있던 좋은 모습을 다시 발견해주는 것일 수도 있겠다는 생각이 들었습니다.

말 한마디부터 바꿔보기

이날 배운 미덕 대화법은 가족에게 말을 건네기 전 한 번 더 생각하고 부족한 점보다 잘한 점을 먼저 찾아주는 것.

왜 그랬어? 대신 그렇게 하려고 노력했구나.

하지 마 대신 우리 이렇게 해볼까?

말을 조금 바꾸는 것만으로도 대화의 분위기가 달라질 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

오늘 배운 대화법을 일상에서 실천하며 가족 간 소통도 한층 더 편안해질 것 같습니다.



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아버지 교실을 통해 대화법이 달라졌어요

이번 강의를 통해 배운 미덕 대화법이 가족과의 대화를 조금 더 편안하게 만드는 계기가 되었으면 합니다.

아버지와 자녀가 더욱 가까워지고 가족끼리 마음을 나누는 대화도 많아져 서로의 이야기에 귀 기울이고 함께 웃는 시간이 많은 따뜻한 가정이 되기를 바랍니다.



디지털홍보서포터즈ㅣ신승빈

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