홈
매거진+

건강건강한 삶을 위한 모든 것! 건강에 관한 정보와 경험을 소개합니다

뜨거운 감자, 백신 부스터샷

뜨거운 감자, 백신 부스터샷

정부가 코로나19 백신 부스터샷 접종 계획을 발표했다. 권장 대상은 2차 접종 이후 6개월 이상 지난 60세 이상, 의료기관 종사자 등이다.

2021-10-13

나도 혹시 탄수화물 중독?

나도 혹시 탄수화물 중독?

입이 심심하다는 핑계로 손에서 군것질거리를 놓지 못하고, 자주 허기를 느낀다면 탄수화물 중독이 아닌지 점검해볼 필요가 있다.

2021-09-29

50+인생, 귀 건강을 지켜야 행복의 목소리를 들을 수 있습니다.

50+인생, 귀 건강을 지켜야 행복의 목소리를 들을 수 있습니다.

50+시민기자단 '김재덕'기자가 전하는 '귀 건강의 중요성과 난청 예방법' 이야기를 들어보세요!

2021-09-29

알고 마시면 더 맛있는 커피 이야기

알고 마시면 더 맛있는 커피 이야기

더욱 맛있고 건강하게 즐기는 커피 이야기, 밥 없이는 살아도 커피 없이는 못 산다는 당신을 위해 준비했다.

2021-08-13

나 떨고 있니? 백신 접종 가이드

나 떨고 있니? 백신 접종 가이드

모든 일에는 늘 마무리가 중요한 법. 유종의 미를 거두기 위해선 예방접종을 한 후에도 몇 가지 지켜야 할 준수 사항이 있다.

2021-08-12

100세 시대 「성공적 노화」를 생각하다

100세 시대 「성공적 노화」를 생각하다

50+시민기자단 '구세완'기자가 전하는 '멋지게 나이드는 법' 이야기

2021-07-31

내 고관절이 어때서

내 고관절이 어때서

간단한 고관절 마사지 방법을 통해 고관절을 관리해보자.

2021-07-24

앉으나 서나 탈모 걱정이라면

앉으나 서나 탈모 걱정이라면

요즘 탈모는 나이와 유전적 요인이 아닌 환경적 요인에서 비롯된다. 탈모 걱정을 조금이나마 덜어주는 케어 방법을 소개한다.

2021-07-24

발뒤꿈치 안 갈라지게 하는 고급스킬 4

발뒤꿈치 안 갈라지게 하는 고급스킬 4

귤껍질처럼 거칠고 가뭄 든 논처럼 갈라지는 발뒤꿈치를 매끄럽게 소생시키는 고급스킬 4가지를 소개한다.

2021-07-24

나잇살, 그냥 두면 안돼요!

나잇살, 그냥 두면 안돼요!

나잇살 관리는 단순히 살을 빼는 다이어트를 넘어 몸과 마음을 젊게 하는 안티에이징의 핵심으로 여겨진다.

2021-07-22

냉방병일까, 여름 감기일까?

냉방병일까, 여름 감기일까?

증상은 유사하지만 엄연히 구분되는 냉방병과 여름 감기가 어떻게 다른지 알아보자.

2021-07-09

응답하라, 관절 신호

응답하라, 관절 신호

앉았다 일어설 때, 계단을 오르내릴 때마다 무릎에서 '뚝뚝' 소리가 나고 통증이 느껴진다면 골관절염을 의심해봐야 한다.

2021-06-26

영양제, 주식처럼 골라야 하는 이유

영양제, 주식처럼 골라야 하는 이유

우량주를 고르는 안목만큼이나 내 몸에 꼭 맞는 영양제를 찾아내는 안목도 중요하다.

2021-06-26

겪어본 사람만 아는 갱년기

겪어본 사람만 아는 갱년기

부부가 함께 서로의 갱년기를 이해하고 제대로 대처할수록 인생의 후반부가 달라진다.

2021-06-21

비만 오면 허리가 콕콕!

비만 오면 허리가 콕콕!

본격적인 장마철을 앞두고 비와 함께 찾아오는 불청객, 습요통에 대해 살펴보자.

2021-06-18

주3회 근육운동과 담백한 세끼 밥상 노후의 건강 비결

주3회 근육운동과 담백한 세끼 밥상 노후의 건강 비결

은퇴 후 즐거운 생활을 위해서는 몸 관리가 필요하다. 노후 건강을 지키는 방법을 소개한다.

2021-03-15

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10