생애설계+
생애설계칼럼
강한 노년을 위해서라도 사회적으로 연결되는 것은 매우 중요하다. 사회적 네트워크에 참여하는 가장 좋은 방법은 일을 하는 것이다.
2018-02-13
놀이를 통한 애착관계 즉 사랑은 관계를 자연스럽게 한다. 최선을 다한 '능력자 아버지'보다 '놀아주는 아버지'를 자녀는 그리워한다.
2018-02-13
혹시 약선식료학(藥膳食療學)이라고 들어 보신 적이 있으신가요? 이렇게 질문하면 약선 글쎄요? 잘 모르겠는데요? 라는 대답이 돌아온다. 약선을 강의 한다고 하면 그것이 무엇인지에 대해 다시 묻는 분들이 많기 때문이다. 먼저 약선이 무엇인지를 소개하고 그것이 우리 건강에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 알아보고자 한다.
2018-01-11
은퇴 후 건강관리를 신경 쓰기 위해서는 튼튼한 몸을 만드는 것 못지않게 정신적, 사회적 건강에도 관심을 기울여야 한다.
2018-01-11