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50+맞춤형 요가 댄스

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2021.07.20(10:00 ~ 12:00) 온라인 ZOOM 이유경 코로나 우울증을 극복하는 신나는 요가댄스 (뇌기능의 활성화) 편한 복장
(2 회차) 2021.07.27(10:00 ~ 12:00) 온라인 ZOOM 이유경 불면증을 없애는 요가호흡 (뇌의 원활한 산소 공급) 편한 복장
(3 회차) 2021.08.03(10:00 ~ 12:00) 온라인 ZOOM 이유경 무릎통증을 없애는 골반스트레칭 요가댄스
(골반 체형교정)
편한 복장
(4 회차) 2021.08.10(10:00 ~ 12:00) 온라인 ZOOM 이유경 스트레스성 만성통증(두통, 변비,이명)
치유 스트레칭 및 요가호흡
편한 복장
(5 회차) 2021.08.17(10:00 ~ 12:00) 온라인 ZOOM 이유경 소근육, 작은 부위의 관절 스트레칭
(치매,관절염예방)
편한 복장
(6 회차) 2021.08.24(10:00 ~ 12:00) 온라인 ZOOM 이유경 소통을 통한 맞춤형 요가 ( 통증완화) 편한 복장
  • 이유경
    • - 수리야 요가원 원장

문의하기 : 02-460-5250

신청마감

15 명

2021.06.16~
2021.07.19

20,000원
없음

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