시니어건강운동지도자 도전하기

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교육일정표 상세보기
일시	장소	강사	내용	준비물
일시 :(1 회차) 2023.05.03 (14:00 ~ 17:00)	장소 :몸짓교실	강사 :곽애영	내용 :- 시니어운동지도자 관련 업계의 이해 및 관련 채용시장 동향(이론) - 취업을 위한 경력관리 노하우(이론) - 노화와 신체활동 개론(이론) - 시니어 체력테스트(실습)	준비물 :-
일시 :(2 회차) 2023.05.10 (14:00 ~ 17:00)	장소 :몸짓교실	강사 :곽애영	내용 :- 시니어 운동처방(FITT, 이론) - 유산소운동의 중요성 및 주의사항(이론) - 유산소 리듬운동(실습) - 치매예방 운동(실습)	준비물 :-
일시 :(3 회차) 2023.05.17 (14:00 ~ 17:00)	장소 :몸짓교실	강사 :곽애영	내용 :- 근력 및 평형성운동의 중요성 및 주의사항(이론) - 근력/평형성운동(실습)	준비물 :-
일시 :(4 회차) 2023.05.24 (14:00 ~ 17:00)	장소 :몸짓교실	강사 :곽애영	내용 :- 스트레칭 운동의 중요성 및 주의사항(이론) - 시니어 건강증진을 위한 스트레칭운동(실습) - 소도구를 활용한 이완운동(실습)	준비물 :-

문의하기 : 024605250

신청마감

정원: 20 명

모집기간: 2023.03.06~
2023.05.23

수강료: 20,000원
  추가비용: -