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강좌
‘요즘 당신의 마음은 안녕하신가요?’
공감의 시작은 자기 마음을 제대로 알아줄 때부터 시작합니다.
당신의 이야기를 있는 그대로 경청하고 공감해드립니다.
‘그로그’는 자신을 솔직하게 표현하고 다른 사람을 공감하는 것을 재미있게 배울 수 있는 대화식 카드게임입니다.
이 게임은 마셜 로젠버그가 개발한 비폭력대화(NVC, Nonviolent Communication)를 기초로 하고 있습니다.
‘그로그’에는 느낌카드와 욕구카드의 두 종류가 있습니다.
느낌은 우리의 감정상태나 몸의 감각을 말하는 것이며 우리자신을 더 깊이 들여다보고 우리에게 필요한 욕구(가치)와 연결하라고 알려줍니다.
욕구(가치)라는 말은 삶의 에너지를 설명하는 말입니다.
우리가 하는 모든 행동과 말은 우리의 어떤 욕구(가치)를 충족시키려는 시도입니다.
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2019.06.26 (14:00 ~ 15:30) |
스튜디오 흥얼 | 공감플러스 | 그로그카드: 비폭력대화도구 체험 (1인 15분 소요) |
없 |