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회복요가 교실

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명상 요가

 

부상 없는 유연성 훈련의 최적기라는 여름의 특성을 살려

신체에 근본적 활력을 주는 유연성을 두루 계발합니다.

아울러 다양한 증상별 비니요가(치유요가)를 안내합니다.

라자요가의 다양한 기초명상과 예비명상, 주제별 명상을 경험합니다.

땀 흘리는 신체동작, 이와 대비되는 고요한 내면의 응시, 이를 통합적으로 정리하는 이완과 휴식의 경험,

새로운 의식의 세계로 여러분을 안내합니다.

 

 

 


시간 ㅣ 2017년 7월 4일 - 7월 27일 / 화, 목 10시~12시 / 총 8회

대상 ㅣ 관심있는 누구나 / 15명

신청 ㅣ 결제 선착순

장소 ㅣ 지하1층 몸짓교실

참가비 ㅣ 3만원

강사 ㅣ 이숙인 (세계요가연맹 라자요가지도사, 라자요가의 집 운영자)

 

 

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2017.07.04(10:00 ~ 12:00) 지하1층 몸짓교실 중부캠퍼스 강사진 신체의 경직을 풀어주는 요가 -
(2 회차) 2017.07.06(10:00 ~ 12:00) 지하1층 몸짓교실 중부캠퍼스 강사진 신체에 활력을 주는 요가 -
(3 회차) 2017.07.11(10:00 ~ 12:00) 지하1층 몸짓교실 중부캠퍼스 강사진 마음의 경직을 풀어주는 요가 -
(4 회차) 2017.07.13(10:00 ~ 12:00) 지하1층 몸짓교실 중부캠퍼스 강사진 마음에 활력을 주는 요가 -
(5 회차) 2017.07.18(10:00 ~ 12:00) 지하1층 몸짓교실 중부캠퍼스 강사진 예민한 심신을 이완시키는 요가 -
(6 회차) 2017.07.20(10:00 ~ 12:00) 지하1층 몸짓교실 중부캠퍼스 강사진 심신의 경직을 푸는 요가 호흡들 1 -
(7 회차) 2017.07.25(10:00 ~ 12:00) 지하1층 몸짓교실 중부캠퍼스 강사진 심신의 경직을 푸는 요가 호흡들 2 -
(8 회차) 2017.07.27(10:00 ~ 12:00) 지하1층 몸짓교실 중부캠퍼스 강사진 이완과 휴식의 요가 - 온전한 휴식의 경험 -
  • 중부캠퍼스 강사진
    • - 중부캠퍼스 강사진

문의하기 : 02-460-5250

신청마감

2017.12.11~
2018.01.12

30,000원
-

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