자기 성찰과 내적 평화로 이어지는 길, 요가의 깊이를 더해주는 철학 강의. 

하타요가의 대표 문헌 『하타요가쁘라디삐까』를 통해 몸과 호흡, 의식이 하나 되는 길을 탐구합니다. 요가 용어에 깃든 철학적 의미를 살펴보고 간단한 체험도 함께합니다. 요가가 단순한 신체 훈련을 넘어 해탈로 나아가는 길임을 발견하는 특별한 시간입니다.

◎  일   시  : 12월 16일(화), 14시 ~ 17시(3시간) / 총 1회

◎  인   원  :  16명

◎  수강료  :  무료

◎  장   소  :  강의실 1



  ◎ 1일 2회 연속으로 열리는 교육입니다.

  ◎ 대중교통 이용과 개인 텀블러 사용 부탁드립니다. 

  ◎ 당일 출석이 어려운 분은 대기자를 위해 최소 개강 3일 전에 취소 부탁드립니다.

 ※상담기관에 꼭 서대문50플러스센터를 선택하세요~