요가 철학과 수련의 세계

교육일정표 상세보기
일시	장소	강사	내용	준비물
일시 :(1 회차) 2026.03.09 (14:00 ~ 17:00)	장소 :뒹굴뒹굴 마루방1	강사 :안필섭	내용 :● 인도철학의 특징 ● 수행 전통과 요가학파 ● 요가의 경전, 요가수뜨라 ● 요가 실습	준비물 :개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트
일시 :(2 회차) 2026.03.16 (14:00 ~ 17:00)	장소 :뒹굴뒹굴 마루방1	강사 :안필섭	내용 :● 인도 일원론과 이원론 ● 전변설과 삼질설 ● 요가 실습	준비물 :개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트
일시 :(3 회차) 2026.03.23 (14:00 ~ 17:00)	장소 :뒹굴뒹굴 마루방1	강사 :안필섭	내용 :● 요가의 수행 체계 : 니로다 요가, 끄리야 요가, 아쉬땅가 요가 ● 요가 실습	준비물 :개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트
일시 :(4 회차) 2026.03.30 (14:00 ~ 17:00)	장소 :뒹굴뒹굴 마루방1	강사 :안필섭	내용 :● 하타요가와 수련 ● 요가 수행과 음식 ● 정화법, 좌법, 호흡 ● 요가 실습	준비물 :개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트