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요가철학과 수련의 세계

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명상 수련 요가 인도 인생설계 철학

교육일정(일시/장소/내용)

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일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2026.08.28(10:00 ~ 13:00) 뒹굴뒹굴 마루방(1) 마루방(2) 안필섭 ● 인도철학의 특징
● 수행 전통과 요가학파
● 요가의 경전, 요가수뜨라
● 요가 실습		 개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트
(2 회차) 2026.09.04(10:00 ~ 13:00) 뒹굴뒹굴 마루방(1) 마루방(2) 안필섭 ● 인도 일원론과 이원론
● 전변설과 삼질설
● 요가 실습		 개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트
(3 회차) 2026.09.11(10:00 ~ 13:00) 뒹굴뒹굴 마루방(1) 마루방(2) 안필섭 ● 요가의 수행 체계 : 니로다 요가, 끄리야 요가, 아쉬땅가 요가
● 요가 실습		 개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트
(4 회차) 2026.09.18(10:00 ~ 13:00) 뒹굴뒹굴 마루방(1) 마루방(2) 안필섭 ● 하타요가와 수련
● 요가 수행과 음식
● 정화법, 좌법, 호흡
● 요가 실습		 개인컵, 필기도구, 큰 수건 또는 담요, 요가매트

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  • 안필섭
    • - 원광디지털대 요가명상학과 교수
    • - 한국요가학회 이사, 동국대 불교대학 연구교수 역임

문의하기 : 인생설계사업팀 070-5220-3873

수강신청예정

15 명

2026.07.01~
2026.08.28

20,000원

 없음

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