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[웰니스] 파크골프 첫걸음(대기접수만 가능)

키워드
건강 웰니스 인생설계 파크골프

강의 개요


※ 꼭 읽어주세요.

개강 일주일 전 ‘ 처리가 진행됩니다.
승인 처리가 되면 유료 강좌는 수강료 납부 완료 시 수강이 확정되며, 무료 강좌는 승인과 동시에 수강이 확정됩니다.


일   정

3.18.~5.20.() 14:00~16:00 / 10회차

수강료

총 10회 100,000원 (채, 공, 기타 부속용품 대여비 40,000)

※ 현 2회(골프장 사용료) 추후 공지

장   소

나눔2실(다목적실) 

(현장수업 2회 있음, 아래 교육일정 참고)

정   원

15(우선 승인 대상자 선착순 승인)

※ 우선 승인기준 40~64세 서울시민(1962~1986년생중 신규회원

준비물

개인용 파크골프채를 소지하신 경우 지참하셔도 됩니다.

다만, 기타 부속용품도 함께 사용해야 하므로 가급적 강사님이 준비한 장비를 사용하시기를 권장드립니다.


※ 대여비는 개강 당일 강사에게 직접 납부합니다.

※ 현장수업비는 5회차, 10회차에 진행되는 골프장(스크린 파크골프장 또는 파크골프장) 사용료로, 별도의 추가 비용이 발생합니다. 해당 비용은 골프장 예약 전에 별도로 안내드릴 예정이니 참고해 주시기 바랍니다.

※ 본 강좌는 강의실 내에서 연습용 파크골프 매트를 설치해 실습 중심으로 진행됩니다.

크골프를 시작하는 중장년층을 위한 기초 입문 과정으로 개인 연습 목적의 신청은 자제하시고

입문자를 위해 참여 기회를 양보해 주시기 바랍니다.

※ 쾌적한 강의실 환경 유지를 위해 오염되지 않은 실내 운동화를 매회 지참해 주시기 바랍니다.

※ 센터 내 탈의실이 마련되어 있지 않으니 가급적 간편한 운동복 차림으로 방문해 주시기 바랍니다.



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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2026.03.18(14:00 ~ 16:00) 나눔2실(다목적실) 안은하 파크골프란
- 파크골프이해/기초이론/기초실기
개인 준비물
(2 회차) 2026.03.25(14:00 ~ 16:00) 나눔2실(다목적실) 안은하 그립잡기,퍼팅
- 3가지그립잡기/3가지 퍼팅/스윙
개인 준비물
(3 회차) 2026.04.01(14:00 ~ 16:00) 나눔2실(다목적실) 안은하 스윙의 방법(각도조절)
- 백스윙-다운스윙-임팩트스윙-폴로우스윙-피니쉬스윙
개인 준비물
(4 회차) 2026.04.08(14:00 ~ 16:00) 나눔2실(다목적실) 안은하 퍼팅,티샷
- 4/4 3/4 2/1 1/4 조절스윙
개인 준비물
(5 회차) 2026.04.15(14:00 ~ 16:00) 스크린 파크골프 안은하 외부활동 - 스크린 파크골프 개인 준비물 / 개인비용발생
(6 회차) 2026.04.22(14:00 ~ 16:00) 나눔2실(다목적실) 안은하 퍼팅3가지/파3,파4,파5
- 경기규칙에 따른 플레이 익히기
개인 준비물
(7 회차) 2026.04.29(14:00 ~ 16:00) 나눔2실(다목적실) 안은하 스탠스 어드레스
- 3가지 자세 익히기
개인 준비물
(8 회차) 2026.05.06(14:00 ~ 16:00) 나눔2실(다목적실) 안은하 플레이의 종류
- 스트로크플레이/매치플레이/포섬
개인 준비물
(9 회차) 2026.05.13(14:00 ~ 16:00) 나눔2실(다목적실) 안은하 파크골프 총정리
- 자세,경기규칙,패널티,1라운드경기규칙
개인 준비물
(10 회차) 2026.05.20(14:00 ~ 16:00) 스크린 또는 파크골프장 안은하 외부활동 - 스크린 또는 파크골프장 개인 준비물 / 개인비용발생

관련 강좌

  • 안은하
    • - 사)서울시파크골프연맹 교육위원장
    • - 서울시 시설관리공단(중랑/노원) 파크골프 아카데미 강의
    • - 강원도립대/상지대/동원대/동국대 출강

문의하기 : 02-2199-4640

대기신청

12 명

2026.02.25~
2026.03.17

100,000원
40,000원(재료비)

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