※ 본 강좌는 강의실에 구비된 요가매트와 개인용 루프밴드 단계별 5종을 활용하여 진행되는 운동 수업입니다.

※ 루프밴드란? 라텍스 탄력밴드로 근력강화, 스트레칭 등에 활용되는 도구(첨부 이미지 참고)

※ 루프밴드는 수강 승인이 완료된 분들을 대상으로 개강 전 구매여부를 확인한 후 일괄 구매합니다.

※ 쾌적한 강의실 환경 유지를 위해 오염되지 않은 실내 운동화를 매회 지참해 주시기 바랍니다

※ 센터 내 탈의실이 마련되어 있지 않으니 가급적 간편한 운동복 차림으로 방문해 주시기 바랍니다.