일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2024.04.06 (10:00 ~ 12:00) |
모여봄 | 박용득 | ㅇ 기천 명상 소개 및 기본 수련법 따라하기 - 강사 소개, 기천문 소개(동영상3분), 기천 검도 소개 - 기본 신체 건강 다기지: 나를 위한 ‘6가지 건강 습관’ 따라하기 - 단배공 설명 및 순서 따라하기 - 태양역근 마법 내가신장 설명 및 순서 따라하기 - 검법 : 발검, 압정, 격검압정 따라하기 - 토의 : 기천이란?, 명상, 호흡법 |
편한복장, 운동화 |
(2 회차) 2024.04.13 (10:00 ~ 12:00) |
모여봄 | 박용득 | ㅇ 호흡과 명상 및 기본 수련법 익히기 - 단배공 설명 및 순서 익히기 - 태양역근 마법 내가신장 설명 및 순서 익히기 - 반장(원그리기, 좌우 반장) 따라하기 - 검법 : 삼단압정, 초발검식 1식, 2식 따라하기 - 기본 신체 건강 다지지: 나를 위한 ‘6가지 건강 습관’ 익히기 - 토의 : 반장, 역근 |
편한복장, 운동화 |
(3 회차) 2024.04.20 (10:00 ~ 12:00) |
모여봄 | 박용득 | ㅇ 단전에 공을 쌓는 육합단공 익히기 - 단배공 설명 및 순서 숙달하기 - 태양역근 마법 내가신장 설명 및 순서 숙달하기 - 반장(원그리기,좌우 반장) 숙달하기 - 육합단공(마법/범도/대도/소도/금계/허공) 따라하기 - 검법 : 풍엽, 풍엽세 보법, 초발검식 3식, 육합단공 압정 따라하기 - 기본 신체 건강 다지지: 나를 위한 ‘6가지 건강 습관’ 숙달하기 - 토의 : 호흡, 명상 |
편한복장, 운동화 |
(4 회차) 2024.04.27 (10:00 ~ 12:00) |
모여봄 | 박용득 | ㅇ 기본 수련법 숙달하기 - 단배공/마법 내가신장/반장(원그리기, 좌우 반장)/명상 숙달하기 - 육합단공(마법/범도/대도/소도/금계/허공) 익히기 - 검법 : 화랑, 화랑세 보법, 초발검식 4식, 육합단공 압정 따라하기 - 기본 신체 건강 다지기: 나를 위한 ‘6가지 건강 습관’ 숙달하기 |
편한복장, 운동화 |