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[건강] 리듬UP! 건강UP! '누구나 쉽게 시작하는 셔플댄스' (11-12월)

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건강 셔플댄스 인생설계

교육일정(일시/장소/내용)

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일시	장소	강사	내용	준비물
일시 :(1 회차) 2026.11.19 (10:00 ~ 12:00)	장소 :모여봄	강사 :이명준	내용 : [셔플댄스 기초 스텝 6가지 배우기] - 런닝맨을 하기 위한 업 리듬 연습, 킥스텝으로 연습 후 런닝맨 해보기! (런닝맨 집중 설명 연습 수업) - 런닝맨, 런닝맨 턴, 티 스텝, 티 스텝 이동, 티 스텝 리버스, - 티 스텝 턴 배우기! (드럼 비트에 맞춰 런닝맨 연습하기) - 다 배운 후 ‘오락실' 노래에 맞춰 연결 연습! - 음악 ‘프리스타일 Y’ 노래로 배운 내용 응용 (여유 시간 V스텝 배우기, 진도에 따라 유동적으로 진행)	준비물 :편안한 복장, 운동화
일시 :(2 회차) 2026.11.26 (10:00 ~ 12:00)	장소 :모여봄	강사 :이명준	내용 :[드럼 비트에 런닝맨 복습, 힐 런닝맨, 대각선 힐 런닝맨 배우기] - 기초 스텝 6가지 복습 - 런닝맨, 런닝맨 턴, 티 스텝, 티 스텝 리버스, 티 스텝 이동 - 스텝 2가지 배우기 (찰스턴, 찰스턴 사이드) 배우기 - 음악에 맞춰서(오락실, 프리스타일) 연결 연습해보기!	준비물 :편안한 복장, 운동화
일시 :(3 회차) 2026.12.03 (10:00 ~ 12:00)	장소 :모여봄	강사 :이명준	내용 :[지금까지 배운 스텝 8가지 복습, 응용 1] - 새로운 스텝 배우기 - Y스텝, W스텝, 크로스& 키로스 배우기 - 배운 모든 스텝 연결!	준비물 :편안한 복장, 운동화
일시 :(4 회차) 2026.12.10 (10:00 ~ 12:00)	장소 :모여봄	강사 :이명준	내용 :[지금까지 배운 스텝 8가지 복습, 응용 2] - 지금까지 배운 스텝들 복습! - v스텝, w스텝, y스텝, 크로스&키로스 디테일 연습 - (진도 확인 후 오락실, 프리스타일 음악에 셔플)	준비물 :편안한 복장, 운동화
일시 :(5 회차) 2026.12.17 (10:00 ~ 12:00)	장소 :모여봄	강사 :이명준	내용 :[조선힙합 - 마음의 숲 셔플 릴스 버전 만들기] - 지금까지 배운 스텝으로 셔플 챌린지 만들기 복습! - 새로운 스텝 2가지 배우기 - (말레이시안 런닝맨, 록킹 배우기) - 총 12가지 배운 스텝으로 연결 연습! - 런닝맨, 런닝맨 턴, 힐 런닝맨, 대각선 힐 런닝맨, 티 스텝, 티스텝 이동 - 티스텝 리버스, v스텝, w스텝, y스텝, 크로스&키로스, 티스텝 턴으로 연결 연습! - 배운 스텝으로 조선힙합 - 마음의 숲 셔플 릴스 버전 만들기!	준비물 :편안한 복장, 운동화

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이명준
- - 서울예술대학교 공연학부 전공
- - 문화예술교육사 자격 보유
- - 다수 복지기관, 셔플댄스팀 댄스 강사 경력 보유

문의하기 : 02-579-5060 한유진PM

대기신청

정원: 15 명

모집기간: 2026.10.20~
2026.11.18

수강료: 25,000원
  추가비용: .

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