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50+콕콕, 건강한 식습관 제대로 알기

키워드
건강 맞춤 뉴트리션 식단 영양학


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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2021.10.07(10:00 ~ 12:00) 큰배움실 하주연 기본적인 영양학 이해하기
: 영양학에 대한 오해와 진실, 영양학 기본 내용의 이해
없음
(2 회차) 2021.10.14(10:00 ~ 12:00) 스튜디오흥얼 하주연 50+에 맞는 건강한 식사 배우기
: 50+ 신체 특징에 따라 챙겨야 할 영양소, 식사습관
없음
(3 회차) 2021.10.21(10:00 ~ 12:00) 큰배움실 하주연 유행하는 식단 제대로 알기
: 키토제닉, 간헐적 단식, 채식 등에 대해 알아보기
없음
(4 회차) 2021.10.28(10:00 ~ 12:00) 큰배움실 하주연 50+를 위한 건강한 식사선택 팁
: 영양제, 건강기능식품 선택, 뇌 건강을 위한 식단, 저나트륨 식단, 저탄수화물 식단
없음
  • 하주연
    • - 뉴트리셔스 대표
    • - 아디다스 러너스 서울, 다노, 룰루레몬 참여자 대상 뉴트리션 강의

문의하기 : 02-460-5350

신청마감

20 명

2021.08.09~
2021.10.07

20,000원
없음

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