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마음챙김, 비우기 명상

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명상 비우기 호흡

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2019.09.03(10:00 ~ 12:00) 큰마루교실 이현정

비우기 명상 소개, 자기소개, 명상 목표 설정

없음
(2 회차) 2019.09.10(10:00 ~ 12:00) 큰마루교실 이현정

호흡 명상 익히기 [실습] 생각 비우기

없음
(3 회차) 2019.09.17(10:00 ~ 12:00) 큰마루교실 이현정

감각 명상 익히기 [실습] 몸 비우기

없음
(4 회차) 2019.09.24(10:00 ~ 12:00) 큰마루교실 이현정

자애 명상 익히기 [실습] 나 비우기

없음
(5 회차) 2019.10.01(10:00 ~ 12:00) 큰마루교실 이현정

일 명상 익히기 [실습] 일 비우기

없음
(6 회차) 2019.10.08(10:00 ~ 12:00) 큰마루교실 이현정

자비 명상 익히기 [실습] 가족 비우기

없음
  • 이현정
    • - 마인드트립 대표
    • - 명상전문지도사
    • - MBSR 지도자

문의하기 : 02-460-5350

신청마감

2019.07.22~
2019.09.03

30,000원
없음

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