일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2024.04.06 (13:00 ~ 15:00) |
모여봄 | 노호성 | “건강수명” 연장을 위한 건강, 운동, 신체활동 | 실내운동화, 편한 복장 |
(2 회차) 2024.04.13 (13:00 ~ 15:00) |
모여봄 | 노호성 | “생활습관병”의 예방과 개선을 위한 운동처방 | 실내운동화, 편한 복장 |
(3 회차) 2024.04.20 (13:00 ~ 15:00) |
모여봄 | 노호성 | 과학적인 고스텝핑 운동(이론 및 실기) | 실내운동화, 편한 복장 |
(4 회차) 2024.04.27 (13:00 ~ 15:00) |
모여봄 | 노호성 | 고워킹이란? (이론 및 실기) | 실내운동화, 편한 복장 |
(5 회차) 2024.05.04 (13:00 ~ 15:00) |
모여봄 | 노호성 | 올바른 걷기 자세, 걷기 동작 지도(이론 및 실기) | 실내운동화, 편한 복장 |
(6 회차) 2024.05.11 (13:00 ~ 15:00) |
모여봄 | 노호성 | 체력, 인지, 낙상, 걷기 자세 등 측정 및 평가 | 실내운동화, 편한 복장 |
문의하기 : 02-579-5060
20 명
2024.03.20~
2024.04.04
30,000원
없음