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[서초][건강] 넘어짐, 인지기능 향상을 위한 운동처방 '건강걷기'

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2024.04.06(13:00 ~ 15:00) 모여봄 노호성 “건강수명” 연장을 위한 건강, 운동, 신체활동 실내운동화, 편한 복장
(2 회차) 2024.04.13(13:00 ~ 15:00) 모여봄 노호성 “생활습관병”의 예방과 개선을 위한 운동처방 실내운동화, 편한 복장
(3 회차) 2024.04.20(13:00 ~ 15:00) 모여봄 노호성 과학적인 고스텝핑 운동(이론 및 실기) 실내운동화, 편한 복장
(4 회차) 2024.04.27(13:00 ~ 15:00) 모여봄 노호성 고워킹이란? (이론 및 실기) 실내운동화, 편한 복장
(5 회차) 2024.05.04(13:00 ~ 15:00) 모여봄 노호성 올바른 걷기 자세, 걷기 동작 지도(이론 및 실기) 실내운동화, 편한 복장
(6 회차) 2024.05.11(13:00 ~ 15:00) 모여봄 노호성 체력, 인지, 낙상, 걷기 자세 등 측정 및 평가 실내운동화, 편한 복장

관련 강좌

  • 노호성
    • - Univ. of Tsukuba 전임강사
    • - 경희대학교 교수
    • - 수원여자대학교 교수
    • - 재)대한걷기연맹 현 부회장
    • - 건강관리사 3급

문의하기 : 02-579-5060

신청마감

20 명

2024.03.20~
2024.04.04

30,000원
없음

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