홈
수강신청
강좌

[건강] 지금부터 시작하는 뇌건강 습관 만들기! '디지털 시대, 오래 쓰는 뇌건강 관리법' (온라인)

키워드
건강 뇌건강 온라인 인생설계

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2026.07.24(14:00 ~ 14:30) 서초50플러스센터 유튜브 채널 최제이 [ 1교시 : 디지털 시대 뇌의 변화 이해와 희망 찾기 ]
- 스마트폰 시대의 뇌 피로와 디지털 과부하 증상 알기 (브레인 포그)
- 브레인 포그 자가진단 테스트
- 뇌 가소성 개념 이해, 뇌는 바꿀 수 있다
필기도구
(2 회차) 2026.07.31(14:00 ~ 14:30) 서초50플러스센터 유튜브 채널 최제이 [ 2교시 : 오래 쓰는 뇌건강 관리법 실천하기 ]
- 치매를 앞당기는 14가지 요인
- 인지예비능 이해하기
- 오래 쓰는 뇌를 만드는 습관
- 나의 목적 있는 삶에 대한 실습 실천하기
필기도구

관련 강좌

  • 최제이
    • - 힐링캠퍼스 더공감 심리상담센터 센터장
    • - 한국폭력학대예방협회 임상심리사 (우울, 불안 심리상담)
    • - 굿라이프 클래스 강사
    • - 임상심리사 2급, 의미심리상담사 1금, 비폭력대화 NVC 1 이수/자격 보유

문의하기 : 02-579-5060 한유진PM

수강신청

100 명

2026.06.19~
2026.07.23

0원
.

관련 강좌

[서초][재무] 국민연금공단과 함께하는 '국민연금 최대로 활용하기'

#8월

#국민연금

#서초50플러스센터

#인생설계

#재무

[서초][AI아카데미] 업무 자동화를 위한 비지니스 AI 에이전트 만들기

#AI

#AI아카데미

#바이브코딩

#서초센터

#심화

#인생설계

[서초][AI아카데미] 일과 삶을 정리하는 스마트한 습관 : Notion 초급과정

#8월

#AI아카데미

#노션

#서초50플러스센터

#인생설계

[서초][AI아카데미] 내 자료로 만드는 AI 파트너, 노트북LM

#AI아카데미

#노트북LM

#서초센터

#인생설계

[서초][여가] 화요일 밤 즐기는 브릴란떼 성악교실

#8월

#서초50플러스센터

#성악

#야간

#여가

#인생설계

[서초][AI아카데미] 내 자료로 만드는 AI 파트너, 노트북LM (8월)

#8월

#AI아카데미

#노트북LM

#서초50플러스센터

#인생설계

[서초][여가] 아이패드 프로크리에이트 디지털 드로잉 중급과정 (8월)

#8월

#디지털드로잉

#서초50플러스센터

#여가

#인생설계

#중급

[서초][재무] 국민연금공단과 함께하는 '100세 시대, 생존 전략 : 연금편'

#8월

#국민연금

#서초50플러스센터

#인생설계

#재무

#재무설계상담

[서초][여가] 핸드메이드 마크라메 가방 만들기

#8월

#공예

#마크라메

#서초50플러스센터

#여가

#인생설계

[서초][여가] 화요일밤 즐기는 브릴란떼 성악교실

#서초센터

#성악

#야간강의

#여가

#인생설계

[서초][AI아카데미] Canva 활용 : AI로 나만의 홍보 컨텐츠 만들기

#8월

#AI아카데미

#서초50플러스센터

#인생설계

#캔바

[서초][여가] 목요일 밤 만나는 브릴란떼 성악교실

#8월

#서초50플러스센터

#성악

#야간

#여가

#인생설계

[서초][AI아카데미] Canva 기초 : AI로 나만의 발표자료 만들기

#AI아카데미

#ppt

#서초센터

#인생설계

#캔바

[서초][AI아카데미] AI 영상편집, Capcut 마스터 과정

#8월

#AI아카데미

#서초50플러스센터

#영상편집

#인생설계

[서초][여가] 지하철 타고 가는 박물관 여행

#박물관

#서초센터

#여가

#역사

#인생설계

[서초][AI아카데미] Capcut으로 만드는 트랜디한 AI 숏폼 제작

#8월

#AI아카데미

#서초50플러스센터

#영상편집

#인생설계

#캡컷

[서초][여가] 한 여름밤 즐기는 와인 테이스팅

#서초센터

#야간강좌

#여가

#와인

#인생설계

[서초][여가] 지하철 타고 가는 박물관 여행 (8월)

#8월

#박물관

#서초50플러스센터

#야외강좌

#여가

#역사

#인생설계

[서초][재무] 종합소득세, 부동산 자산관리 TIP

#부동산

#서초센터

#인생설계

#재무

#종합소득세

[서초][여가] 목요일 밤 만나는 브릴란떼 성악교실

#서초센터

#성악

#야간강좌

#여가

#인생설계

[서초][AI아카데미] 구글 Flow로 만드는 나만의 숏폼 제작

#AI아카데미

#서초센터

#숏폼

#영상

#인생설계

[서초][AI아카데미] 기획부터 영상까지! AI 스마트 셀러 마케팅 (기초)

#8월

#AI아카데미

#마케팅

#서초50플러스센터

#인생설계

[서초][AI아카데미] AI로 만드는 나만의 캐릭터 애니메이션

#AI아카데미

#서초센터

#애니메이션

#인생설계

#캐릭터

[서초][재무] 목돈을 활용한 다양한 투자방법

#8월

#서초50플러스센터

#인생설계

#재무

#재테크

#투자

[서초][AI아카데미] AI 바이브코딩 : 나만의 아이디어로 앱 만들기

#AI아카데미

#바이브코딩

#서초센터

#인생설계

[서초][재무] 중장년이 꼭! 알아야 하는 '생활 속 절세상식'

#8월

#서초50플러스센터

#세금

#인생설계

#재무