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[건강몽땅] SNPE 바른자세 척추 운동(오전)

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SNPE 건강 건강증진 바른자세

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2026.03.17(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 snpe 전신 순환 & 내 몸 이해 1 (비포 사진 촬영) 개인수건
(2 회차) 2026.03.19(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 snpe 전신 순환 & 내 몸 이해 2 개인수건
(3 회차) 2026.03.24(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 허리 디스크, 허리 통증 타파 1 개인수건
(4 회차) 2026.03.26(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 허리 디스크, 허리 통증 타파 2 개인수건
(5 회차) 2026.03.31(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 발 교정 (족저근막염, 무지외반증 등) 개인수건
(6 회차) 2026.04.02(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 O, X 흰 다리 교정 개인수건
(7 회차) 2026.04.07(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 고관절 통증 타파 개인수건
(8 회차) 2026.04.09(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 강철 허리- 골반 - 고관절 만들기 개인수건
(9 회차) 2026.04.14(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 오십견, 회전근개 통증 타파 개인수건
(10 회차) 2026.04.16(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 거북목, 말린 어깨 good bye 개인수건
(11 회차) 2026.04.21(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 다이어트, 전신 붓기 빼기 개인수건
(12 회차) 2026.04.23(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 비틀어진 척추 바로 잡기 개인수건
(13 회차) 2026.04.28(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 탄탄한 복부 만들기 개인수건
(14 회차) 2026.04.30(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 흔들리는 골반 바로 잡기 개인수건
(15 회차) 2026.05.07(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 뻣뻣한 등 부드럽게 만들기 개인수건
(16 회차) 2026.05.12(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 퉁퉁 붓는 다리 붓기 빼기 개인수건
(17 회차) 2026.05.14(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 솟아 오른 승모근 없애기 개인수건
(18 회차) 2026.05.19(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 사진 잘나오는 얼굴 만들기 개인수건
(19 회차) 2026.05.21(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 snpe 척추댄스 유산소로 S 라인 완성 개인수건
(20 회차) 2026.05.26(10:00 ~ 11:00) 큰마루교실 [서부] 한상연 총 복습 , 애프터 사진 촬영 개인수건

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  • [서부] 한상연

문의하기 : 서부캠퍼스운영팀 (02-460-5131)

신청마감

15 명

2026.02.27~
2026.03.15

40,000원



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