역량개발|교육신청|[금천][국민연금공단 무료특강] 마음근력 키우기|상세보기|서울시 50플러스포털

본문 바로가기
주 메뉴 바로가기

직업교육+

교육신청

[금천][국민연금공단 무료특강] 마음근력 키우기

키워드

ㅡ

강의 구로구 국민연금공단 금천구 마음관리 멘탈 무료 특강

본 강좌는 10/17(금) 12시부터 신청 가능합니다.

일정을 꼭! 확인하시고 강의 전날 및 당일 취소하는 경우가 없도록 해주시기 바랍니다.

마음근력+키우기+홍보지.jpg

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시	장소	강사	내용	준비물
일시 :(1 회차) 2025.11.05 (10:00 ~ 12:00)	장소 :7층 배움터3	강사 :김태형	내용 :[마음근력 키우기] 1. 마음근력 키우기의 중요성과 의의 2. 멘탈을 무너뜨리는 8가지 적 3. 멘탈을 강화시키는 위해 알아야 할 요소들 4. 긍정적인 뇌를 만드는 최고의 습관 (건강한 스트레칭)	준비물 :필기도구 및 노트

관련 강좌

금천사이언스큐브와 함께하는! - AI 리터러시 : AI 자신감 UP, 누구나 할 수 있는 AI 활용

[금천]금천사이언스큐브와 함께하는! - AI 리터러시 : AI 자신감 UP, 누구나 할 수 있는 AI 활용

[금천공감+시네마] 10월 상영작 <봄밤>

[금천][금천공감+시네마] 10월 상영작 <봄밤>

금천사이언스큐브와 함께하는! - 교구로 재미있게 배우는 인공지능 기초

[금천]금천사이언스큐브와 함께하는! - 교구로 재미있게 배우는 인공지능 기초

[인생설계 정규강좌] 여행과 일상의 펜드로잉 심화반

[금천][인생설계 정규강좌] 여행과 일상의 펜드로잉 심화반

[인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 브랜딩

[금천][인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 브랜딩

[모음교실] 스마트폰 드로잉(금천구민 무료)

[금천][모음교실] 스마트폰 드로잉(금천구민 무료)

[언론중재위원회 무료특강] 사례를 통해 알아보는 언론피해 구제제도

[금천][언론중재위원회 무료특강] 사례를 통해 알아보는 언론피해 구제제도

[모음교실] 바리스타 1급 준비를 위한「라떼아트」

[금천][모음교실] 바리스타 1급 준비를 위한「라떼아트」

[인생설계 정규강좌] 바리스타 자격증과정 <평일반>

[금천][인생설계 정규강좌] 바리스타 자격증과정 <평일반>

[금천공감+시네마] 9월 상영작 <두 사람>

[금천][금천공감+시네마] 9월 상영작 <두 사람>

[인생설계 정규강좌] 여행과 일상의 펜드로잉 기초반

[금천][인생설계 정규강좌] 여행과 일상의 펜드로잉 기초반

[모음교실] 누구나 할 수 있는 AI 콘텐츠 만들기: 글쓰기부터 영상까지

[금천][모음교실] 누구나 할 수 있는 AI 콘텐츠 만들기: 글쓰기부터 영상까지

[모음교실]AI와 함께하는 유럽여행

[금천][모음교실]AI와 함께하는 유럽여행

[국민연금공단 무료특강] 노후소득보장제도의 이해(기초, 개인, 주택연금)

[금천][국민연금공단 무료특강] 노후소득보장제도의 이해(기초, 개인, 주택연금)

[국민연금공단 무료특강] 행복한 노후준비 '평생 월급 프로젝트"

[금천][국민연금공단 무료특강] 행복한 노후준비 '평생 월급 프로젝트"

[인생설계 정규강좌] 아빠의 건강텃밭

[금천][인생설계 정규강좌] 아빠의 건강텃밭

[국민연금공단 무료특강] 색깔로 알아보는 나의 건강

[금천][국민연금공단 무료특강] 색깔로 알아보는 나의 건강

[한국여성단체협의회 지원] 탄소중립환경전문강사 2급 양성과정

[금천][한국여성단체협의회 지원] 탄소중립환경전문강사 2급 양성과정

[인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 브랜딩

[금천][인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 브랜딩

[인생설계 정규강좌] 처음 엑셀

[금천][인생설계 정규강좌] 처음 엑셀

2025년 중장년 활력 프로젝트 리-스테이지 관람객 모집

[금천]2025년 중장년 활력 프로젝트 리-스테이지 관람객 모집

[인생설계 정규강좌] 퍼스널 컬러를 통한 나의 이미지 찾기

[금천][인생설계 정규강좌] 퍼스널 컬러를 통한 나의 이미지 찾기

[인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 찾기(퍼스널 컬러)

[금천][인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 찾기(퍼스널 컬러)

[인생설계 정규강좌] 꽃중년 드럼 기초반

[금천][인생설계 정규강좌] 꽃중년 드럼 기초반

[국민연금공단 무료특강] 상대의 마음을 얻는 소통법

[금천][국민연금공단 무료특강] 상대의 마음을 얻는 소통법

[국민연금공단 무료"건강"특강] 오늘도 내 몸은 안녕하십니까?

[금천][국민연금공단 무료"건강"특강] 오늘도 내 몸은 안녕하십니까?

[금천공감+시네마] 8월 상영작 <정돌이>

[금천][금천공감+시네마] 8월 상영작 <정돌이>

[모음교실] 나만의 이야기를 담은 포토북 만들기

[금천][모음교실] 나만의 이야기를 담은 포토북 만들기

[인생설계 정규강좌] 노래와 스피치 응용 발성법 <좋은 목소리 만들기>

[금천][인생설계 정규강좌] 노래와 스피치 응용 발성법 <좋은 목소리 만들기>

[무료 상담] 국민연금공단과 함께하는 「노후준비 종합상담」

[금천][무료 상담] 국민연금공단과 함께하는 「노후준비 종합상담」

[모음교실] 맛있는 글쓰기 특강

[금천][모음교실] 맛있는 글쓰기 특강

[인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 찾기(퍼스널 컬러)

[금천][인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 찾기(퍼스널 컬러)

[인생설계 정규강좌] 바리스타 자격증과정 주말반

[금천][인생설계 정규강좌] 바리스타 자격증과정 주말반

[모음교실] 유튜버 되기 이보다 쉬울 순 없다.

[금천][모음교실] 유튜버 되기 이보다 쉬울 순 없다.

2025년 중장년 활력 프로젝트 "리-스테이지 / 모델워킹(by Team ROCK)" 참여 모델 모집

[금천]2025년 중장년 활력 프로젝트 "리-스테이지 / 모델워킹(by Team ROCK)" 참여 모델 모집

[인생설계 정규강좌] 쉽게 떠나는 해외여행

[금천][인생설계 정규강좌] 쉽게 떠나는 해외여행

[국민연금공단 무료특강] 통통통 소통!

[금천][국민연금공단 무료특강] 통통통 소통!

[나눔교실] 초고령화 사회, 내 가족을 위한 건강

[금천][나눔교실] 초고령화 사회, 내 가족을 위한 건강

[국민연금공단 무료특강] 현명하고 합리적인 자산관리

[금천][국민연금공단 무료특강] 현명하고 합리적인 자산관리

[국민연금공단 무료특강] 건강한 대인관계 만들기

[금천][국민연금공단 무료특강] 건강한 대인관계 만들기

[인생설계 정규강좌] 체력Up! 중장년 건강 생활 습관

[금천][인생설계 정규강좌] 체력Up! 중장년 건강 생활 습관

[모음교실] Chat GPT 활용-건강관리 앱 만들기

[금천][모음교실] Chat GPT 활용-건강관리 앱 만들기

[모음교실] 그림책과 인생

[금천][모음교실] 그림책과 인생

[모음교실] 활력 넘치는 키치와 팝아트

[금천][모음교실] 활력 넘치는 키치와 팝아트

[국민연금공단 무료특강] 나에게 맞는 여가찾기

[금천][국민연금공단 무료특강] 나에게 맞는 여가찾기

[모음교실] 임상병리사에게 배우는 <올바른 건강생활 습관 만들기>

[금천][모음교실] 임상병리사에게 배우는 <올바른 건강생활 습관 만들기>

[국민연금공단 무료특강] 행복한 노후를 위한 여가생활

[금천][국민연금공단 무료특강] 행복한 노후를 위한 여가생활

[인생설계 정규강좌] 서양 브런치 만들기

[금천][인생설계 정규강좌] 서양 브런치 만들기

김태형
- - 국민연금공단 소속 노후준비 전문강사

문의하기 : 사업 담당자(02-892-5060)

수강신청

정원: 15 명

모집기간: 2025.10.17~
2025.11.05

수강료: 0원
  추가비용: 없음

관련 강좌

[금천]금천사이언스큐브와 함께하는! - AI 리터러시 : AI 자신감 UP, 누구나 할 수 있는 AI 활용

#AI

#과학

#금천

#금천50플러스센터

#나눔

#무료

#인공지능

[금천][금천공감+시네마] 10월 상영작 <봄밤>

#감독과의대화

#금천50플러스센터

#독립영화

#무료

#무료영화

#인생설계

[금천]금천사이언스큐브와 함께하는! - 교구로 재미있게 배우는 인공지능 기초

#과학

#교구

#금천

#금천50플러스센터

#나눔

#무료

#인공지능

[금천][인생설계 정규강좌] 여행과 일상의 펜드로잉 심화반

#그림

#금천구

#드로잉

#야간

#중장년

#펜드로잉

[금천][인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 브랜딩

#금천구

#여성

#중장년

#퍼스널컬러

[금천][모음교실] 스마트폰 드로잉(금천구민 무료)

#금천50플러스센터

#금천구

#모음교실

#무료

#스마트폰 드로잉

[금천][언론중재위원회 무료특강] 사례를 통해 알아보는 언론피해 구제제도

#금천구

#무료

#사례

#언론중재

#저작권

#특강

#피해구제

[금천][모음교실] 바리스타 1급 준비를 위한「라떼아트」

#금천구

#라떼아트

#모음교실

#바리스타

#자격증

[금천][인생설계 정규강좌] 바리스타 자격증과정 <평일반>

#금천구

#바리스타

#자격증

#주간

#중장년

#커피

#평일

[금천][금천공감+시네마] 9월 상영작 <두 사람>

#감독과의대화

#금천50플러스센터

#독립영화

#무료

#무료영화

#인생설계

[금천][인생설계 정규강좌] 여행과 일상의 펜드로잉 기초반

#그림

#금천구

#드로잉

#야간

#중장년

#펜드로잉

[금천][모음교실] 누구나 할 수 있는 AI 콘텐츠 만들기: 글쓰기부터 영상까지

#AI

#금천50플러스센터

#금천구

#모음교실

#생성형AI

#프롬프트

[금천][모음교실]AI와 함께하는 유럽여행

#강좌

#금천구

#모음교실

#수업

#중장년

#특강

[금천][국민연금공단 무료특강] 노후소득보장제도의 이해(기초, 개인, 주택연금)

#국민연금

#국민연금공단

#금천구

#노후설계

#무료특강

#연금교육

[금천][국민연금공단 무료특강] 행복한 노후준비 '평생 월급 프로젝트"

#구로구

#국민연금공단

#금천구

#노후준비

#무료특강

[금천][인생설계 정규강좌] 아빠의 건강텃밭

#금천50플러스센터

#금천구

#금천구민

#남성

#도시농업

#텃밭

[금천][국민연금공단 무료특강] 색깔로 알아보는 나의 건강

#강의

#건강

#구로구

#금천구

#무료

#색깔

#특강

[금천][한국여성단체협의회 지원] 탄소중립환경전문강사 2급 양성과정

#2급

#무료

#양성과정

#자격증

#전문가

#탄소중립

#환경

[금천][인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 브랜딩

#금천구

#여성

#중장년

#퍼스널컬러

[금천][인생설계 정규강좌] 처음 엑셀

#금천구

#실습

#엑셀

#중장년

#컴퓨터

#편집

[금천]2025년 중장년 활력 프로젝트 리-스테이지 관람객 모집

#공연

#금천구

#런웨이

#모델워킹

#무료

#인생이모작

#중장년

#패션쇼

#행사

[금천][인생설계 정규강좌] 퍼스널 컬러를 통한 나의 이미지 찾기

#금천구

#이미지 브랜딩

#퍼스널 컬러

[금천][인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 찾기(퍼스널 컬러)

#금천구

#여성

#이미지 브랜딩

#퍼스널 컬러

[금천][인생설계 정규강좌] 꽃중년 드럼 기초반

#금천구

#기초반

#드럼

#드럼교실

#실습

#중장년

[금천][국민연금공단 무료특강] 상대의 마음을 얻는 소통법

#건강

#건강관리

#구로구

#국민연금공단

#금천구

#무료특강

[금천][국민연금공단 무료"건강"특강] 오늘도 내 몸은 안녕하십니까?

#건강

#건강관리

#구로구

#국민연금공단

#금천구

#무료특강

[금천][금천공감+시네마] 8월 상영작 <정돌이>

#금천50플러스센터

#독립영화

#무료

#무료영화

#인생설계

[금천][모음교실] 나만의 이야기를 담은 포토북 만들기

#AI

#금천50플러스센터

#금천구

#모음교실

#생성형AI

#포토북

#포토북제작하기

[금천][인생설계 정규강좌] 노래와 스피치 응용 발성법 <좋은 목소리 만들기>

#금천구

#목소리 관리

#서울시민

#좋은목소리

[금천][무료 상담] 국민연금공단과 함께하는 「노후준비 종합상담」

#1:1 상담

#국민연금공단

#노후준비

#노후준비종합상담

#무료

[금천][모음교실] 맛있는 글쓰기 특강

#50플러스센터

#글쓰기

#금천구

#모음교실

#특강

[금천][인생설계 정규강좌] 매력적인 나를 만드는 이미지 찾기(퍼스널 컬러)

#10월

#금천구

#여성

#이미지 브랜딩

#퍼스널 컬러

[금천][인생설계 정규강좌] 바리스타 자격증과정 주말반

#금천구

#바리스타

#자격증

#주간

#주말

#중장년

#커피

[금천][모음교실] 유튜버 되기 이보다 쉬울 순 없다.

#금천구

#대면수업

#모음교실

#유튜버되기

#중장년

[금천]2025년 중장년 활력 프로젝트 "리-스테이지 / 모델워킹(by Team ROCK)" 참여 모델 모집

#공연

#금천구

#런웨이

#모델워킹

#무료

#바른자세

#인생이모작

#중장년

#참여

#패션쇼

#행사

[금천][인생설계 정규강좌] 쉽게 떠나는 해외여행

#금천구

#노하우

#여행

#자유여행

#준비

#팁

#해외여행

[금천][국민연금공단 무료특강] 통통통 소통!

#강의

#관계

#구로구

#국민연금공단

#금천구

#무료

#소통

#특강

[금천][나눔교실] 초고령화 사회, 내 가족을 위한 건강

#건강

#금빛학교

#금천50플러스센터

#나눔교실

#무료

#초고령화

[금천][국민연금공단 무료특강] 현명하고 합리적인 자산관리

#강의

#구로구

#국민연금공단

#금천구

#무료

#자산관리

#특강

[금천][국민연금공단 무료특강] 건강한 대인관계 만들기

#관리법

#구로구

#국민연금공단

#금천구

#대인관계관리

#무료특강

[금천][인생설계 정규강좌] 체력Up! 중장년 건강 생활 습관

#4050

#건강

#금천구

#중장년

#체력

[금천][모음교실] Chat GPT 활용-건강관리 앱 만들기

#4050

#AI

#ChatGPT

#금빛학교

#금천구

#모음교실

[금천][모음교실] 그림책과 인생

#교육

#그림책

#금빛학교

#금천구

#모음교실

#인생

#취미

[금천][모음교실] 활력 넘치는 키치와 팝아트

#금천구

#모음교실

#모집

#창작

#키치와 팝아트

[금천][국민연금공단 무료특강] 나에게 맞는 여가찾기

#구로구

#국민연금공단

#금천구

#무료특강

#여가

#취미

#취미여가

[금천][모음교실] 임상병리사에게 배우는 <올바른 건강생활 습관 만들기>

#건강

#금천구

#나이

#동안

#습관

#운동

#중장년

[금천][국민연금공단 무료특강] 행복한 노후를 위한 여가생활

#강의

#구로구

#국민연금공단

#금천구

#대인관계관리

#무료

#특강

[금천][인생설계 정규강좌] 서양 브런치 만들기

#구로구

#금천구

#브런치

#수업

#요리

#중장년