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[건강몽땅] 든든한 심(心)테크 전략, 일상을 바꾸는 아로마테라피

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건강몽땅 마음건강 멘탈케어 아로마테라피 웰니스 중부캠퍼스

※ 제로웨이스트 실천의 일환으로, '개인텀블러' 지참 부탁드립니다.

※ 교육 일정 및 내용은 운영 상황에 따라 조정 또는 변경될 수 있음

※ 토요일 및 공휴일, 추석 연휴(9.24~9.25) 휴관으로 강의 일정 확인 필수

강사소개

강사 프로필 및 이력 정보
프로필 사진 강사명 이력
강사사진 송지은

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2026.09.15(10:30 ~ 11:30) 스튜디오 흥얼 송지은 ○ 향의 언어를 배우다
- 아로마테라피란? -향기 치료의 역사와 일상적 활용
- 후각과 뇌의 연결 - 향이 감정, 기억에 영향을 주는 이유
- 에센셜오일의 종류 소개		 필기도구, 텀블러
(2 회차) 2026.09.17(10:30 ~ 11:30) 스튜디오 흥얼 송지은 ○ 나의 감정을 읽다
- (감정 인식이란?) 향기가 감정 인식을 돕는 방법
- (후각과 뇌의 연결) 향이 감정, 기억에 영향을 주는 이유
- 에센셜 오일의 종류		 필기도구, 텀블러
(3 회차) 2026.09.22(10:30 ~ 11:30) 스튜디오 흥얼 송지은 ○ 집중과 전환의 향기
- 각성 계열이란? — 허벌·시트러스 계열의 공통 특성과 뇌·신경계에 미치는 작용 원리
- (집중/전환 루틴) 상황별 향기를 마음 정돈에 적용하는 방법		 필기도구, 텀블러
(4 회차) 2026.09.29(10:30 ~ 11:30) 스튜디오 흥얼 송지은 ○ 진정과 휴식의 향기
- 진정 계열이란? — 플로럴·우디 계열의 공통 특성과 깊은 호흡·신경계 이완에 미치는 작용 원리
- 내 하루의 리듬을 이해하고 나만의 향기 선택 기준 세우기		 필기도구, 텀블러
(5 회차) 2026.10.01(10:30 ~ 11:30) 스튜디오 흥얼 송지은 ○ 마음 리셋 루틴 설계
- 루틴이란? — 작은 반복이 일상을 바꾸는 이유와 뇌가 습관을 형성하는 원리
- 아침각성, 귀가 전환, 취침 전 진정! 나만의 향기 루틴 만들기		 필기도구, 텀블러
(6 회차) 2026.10.06(10:30 ~ 11:30) 스튜디오 흥얼 송지은 ○ 향기로운 공간과 관계
- 공간과 향의 관계 (거실·침실·업무 등 공간별 어울리는 에센셜오일)
- (관계와 향기 배려) 가족·동료와 함께하는 공간에서 향기를 나누는 방법과 블렌딩 기초 이론
- (공간 루틴 설계) 내가 자주 머무는 공간에 향기 루틴을 적용하는 구체적 방법과 일상 확장
 필기도구, 텀블러
(7 회차) 2026.10.08(10:30 ~ 11:30) 스튜디오 흥얼 송지은 ○ 나만의 향기 루틴 완성
- 전체 회차 복습 및 나의 변화 돌아보기
- 지속 가능한 향기 루틴 만들기 (집에서 간단히 시작하는 방법, 향기 생활 확장을 위한 방법 등)		 필기도구, 텀블러

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  • 송지은

문의하기 : 02-460-5232

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15 명

2026.08.18~
2026.09.14

14,000원

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